15 авг 2023 г. в 17:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:46 /км | 34:04 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 авг 2023 г. в 18:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:56 /км | 44:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 авг 2023 г. в 20:56
Начало положено
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 07:47 /км | 57:54 |
|
Руслан, вы с сыном молодцы!
Спасибо за компанию!
Вам спасибо, без вас 5 пробежали бы. Ещё побегаем надеюсь.
31 июл 2023 г. в 18:09
Добили 50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 07:03 /км | 24:55 |
|
Молодцы!
31 июл 2023 г. в 18:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:52 /км | 13:58 |
|
30 июл 2023 г. в 21:10
Ещё чуть-чуть
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:28 /км | 30:42 |
|
29 июл 2023 г. в 9:48
Жара 30+
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 07:01 /км | 28:37 |
|
29 июл 2023 г. в 8:24
Первая ночная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:50 /км | 28:28 |
|
26 июл 2023 г. в 21:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 07:17 /км | 31:44 |
|
Умница!
26 июл 2023 г. в 21:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 07:30 /км | 43:08 |
|
24 июл 2023 г. в 18:10
Первая 10ка!!! Ура. Думал упаду.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:15 /км | 01:13:03 |
|
Молодец! Ты сделал это!
21 июл 2023 г. в 9:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:56 /км | 47:59 |
|
17 июл 2023 г. в 18:00
Бежал с сыном, устали.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 07:41 /км | 32:00 |
|
Здравствуйте, как не пересеклись в парке? Приятно познакомиться ☺️
Фото поставьте, познакомимся точно
Поставил. Нам до вас далеко
4 июл 2023 г. в 7:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 07:16 /км | 16:30 |
|
Руслан добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Руслан спасибо рады вам 🤝