6 сен в 16:08:26
Первая половинка,замените!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:48 /км | 01:41:21 |
|
Абубакиров Нафис
Ой зацените хотел написать,а получилось замените.
Шемякина Мария
Классная медалька и половинка получилась🔥👏 поздравляю!
Абубакиров Нафис
Спасибо Мария
31 авг в 14:23:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:16 /км | 01:51:23 |
|
16 авг в 12:43:50
Урааа личняк💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 04:31 /км | 45:44 |
|
Поздравляю👍!
Спасибо
Поздравляю!!! 👏👏👏
Спасибо Лена
Поздравляю и я!!! 🥳
Спасибо 🤗
9 авг в 13:30:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.27 км | 05:40 /км | 01:26:41 |
|
8 авг в 19:36:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 05:57 /км | 01:02:52 |
|
19 июл в 14:36:47
Интервальная тренировки,пороговое значение
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 05:30 /км | 40:18 |
|
18 июл в 17:28:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:57 /км | 01:11:20 |
|
14 июл в 20:14:19
Вечерняя сонная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 05:28 /км | 37:13 |
|
11 июл в 16:26:16
Друзья спортсмены всем приветики
Пошёл восстановительный процесс после долгого перерыва и проблемы с ногой, в сентябре уже половинку бежать ,первую мою половинку ,надеюсь хоть маленько то подготовится 💪
Пошёл восстановительный процесс после долгого перерыва и проблемы с ногой, в сентябре уже половинку бежать ,первую мою половинку ,надеюсь хоть маленько то подготовится 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:58 /км | 01:00:22 |
|
31 мая в 21:25:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:28 /км | 54:46 |
|
23 мая в 20:27:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 05:19 /км | 52:11 |
|
Поздравляю с преодолением дистанции!!! 🔥💪
Спасибо Настя
17 мая в 11:25:01
Поздно пить боржоми
а уже скоро "Забег РФ"
а уже скоро "Забег РФ"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 05:41 /км | 01:10:24 |
|
11 мая в 17:51:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:51 /км | 01:04:40 |
|
9 мая в 18:06:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.86 км | 05:19 /км | 01:08:29 |
|
2 мая в 16:07:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:35 /км | 56:13 |
|
1 мая в 18:13:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:32 /км | 38:54 |
|
26 апр в 15:17:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:43 /км | 01:00:46 |
|
5 апр в 14:46:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:41 /км | 01:09:16 |
|
7 мар в 18:11:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.27 км | 03:53 /км | 59:27 |
|
2 мар в 8:38:18
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 04:09 /км | 01:03:39 |
|
О, Нафис, привет. С возвращением на wr!👍
Света, привет. Вот нашёл времечко,не получается регулярно заниматься,прокатился маленько
Загрузка...