28 июн 2023 г. в 21:31
Перерыв в 4 дня был , аж как будто не бегал никогда !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:17 /км | 01:03:00 |
|
21 июн 2023 г. в 16:29
Шикарная погода !!! И прекрасное настроение!!! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:00 |
|
19 июн 2023 г. в 10:17
Бегать быстрее надо , чтобы не мерзнуть 😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:39 /км | 46:41 |
|
17 июн 2023 г. в 17:22
Прекрасная летняя погода 🇷🇺🎇🔥для длительного кросса !!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 06:10 /км | 02:28:00 |
|
14 июн 2023 г. в 17:42
Впереди два выходных 🎇🎇🇷🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:49 /км | 01:10:00 |
|
13 июн 2023 г. в 19:57
Пробежка для души !!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:49 /км | 58:15 |
|
11 июн 2023 г. в 14:24
Идеальная погода и хороший забег!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:42 /км | 01:54:00 |
|
8 июн 2023 г. в 19:52
По старым маршрутам забег !!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:48 /км | 58:06 |
|
6 июн 2023 г. в 7:20
Новая локация ! По горам по полям !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:23 /км | 01:14:00 |
|
1 июн 2023 г. в 10:46
Первая пробежка в этом сезоне на результат , будем работать дальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:54 /км | 49:03 |
|
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Михаил спасибо рады вам 🤝