26 апр 2023 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 07:17 /км | 50:07 |
|
20 апр 2023 г. в 17:42
Продолжение подъезало
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 07:39 /км | 01:06:13 |
|
Владимир, добрый час🤚🏻 И воронежским привет!!! Беговой клуб лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Здраствуйте Антон, спасибо за приглашение
🤝🏻🤝🏻🤝🏻
20 апр 2023 г. в 17:59
Трек сбросился, поодолжение следует
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 07:53 /км | 20:50 |
|
20 апр 2023 г. в 6:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 07:21 /км | 45:12 |
|
16 апр 2023 г. в 8:52
Бег это здоровье
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:53 /км | 23:50 |
|
9 апр 2023 г. в 14:27
Мой первый трейловый марафон " Пятюня Скандинавская". Цель начать.
Следушая цель "ЛесоБег" 10 км. Липецк 21.04.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 06:27 /км | 01:08:16 |
|
Поздравляю!!! Отличный забег, и всё по горкам?)) медаль красивая👍
Интересно, какая по счету в коллекции?))
Такие всем участникам раздают, коллекция с неё и начинается
8 апр 2023 г. в 19:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 07:30 /км | 34:40 |
|
5 апр 2023 г. в 7:21
Подьем 3.30, раскачка, выход 4.30.
JPS в начале виснет минут 20 т.к спасибо Балтимору( аэродром ввс) и сво. После 3 км пауза и пилю СБУ 4 упр. Далше в центр , в 5 топливо кончается ищу ночной пищеблок, заказываю 2 заворных и кофе, подходит выпимший лет 18_20 и спрашивает курить , нету в ответ тот доставать начинает , ну мысль разминка будет , до финала не дала продавщица , дальше направление центр и обратно, время 5.30 выползают на работу люди и наблюдаю бегунью ,догоняю здороваюсь культурно а в ответ вид моськи как будто с другой планеты, желаю доброго утра и дальше, топливо на исходе у цирка хаваю кусочек тортика и кофе и в путь ,а таймер тикает со временем 22 км, ну и ладно, в жиме( парк живых и мертвых, цирк ) опять на бегу дай закурить , я блин одна осталась- раскуришь и дальше, встречаю у самалёта(памятник) еще одного бегуна лет 17-19 я привет на что снова моска кирпичём и взгляд в небо, ну да хай на это . Итог позитива хапнул , завтра за очередной порцией , маршрутик интересный. Всем бобра и творческих узбеков ;)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.61 км | 07:16 /км | 01:39:04 |
|
😂😂 весёлый рассказ, ничего не скажешь! Как можно вставать в 3.30...
Ирина стараюсь лечь спать в 20.00...21.00, не всегда получается, вчера поздно лёг , результат ...проспал утро. Ранее утро это классно. Что произошло то и написал. Сам в шоке
4 апр 2023 г. в 13:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 07:05 /км | 41:15 |
|
3 апр 2023 г. в 14:27
Всё хорошо
Всем бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:26 /км | 38:21 |
|
1 апр 2023 г. в 13:41
jps завис и 500метров не учёл. Т.к круг >2500метров, 5 кругов . Место олимпик г Воронеж , малый круг. Самочувствие норм
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 07:11 /км | 01:26:59 |
|
Владимир вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….