13 апр 2023 г. в 7:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:34 /км | 15:54 |
|
12 апр 2023 г. в 7:07
Всем доброе утро! Сегодня пробежалась с доченькой! Наконец-то уговорила!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:36 /км | 15:49 |
|
9 апр 2023 г. в 9:10
Сегодня была пробежка по Ново-Переделкино и Переделкино -писательский посёлок. Пробежали ь по ул Арсения Тарковского, побывали на святом источнике, и возле Храма святого благоверного князя Игоря Черниговского. С вербным воскресеньем всех!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 09:07 /км | 47:00 |
|
С вербным воскресеньем! Тоже после пробежки заезжали на Святой источник Николая Чудотворца!
9 апр 2023 г. в 9:04
Мои любимые 5 верст в Рассказовке! Нас с каждым разом все больше и больше!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 08:16 /км | 51:04 |
|
26 мар 2023 г. в 9:35
Вчера, 25.03.2023 было замечательное утро. Парке Рассказовка. Весна из сугробов сделала ручейки, лужи, озеро! Бегали весело, с мокрыми кроссовками!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 08:04 /км | 45:31 |
|
Всё не решаюсь присоединиться
А почему старт и финишь в разных местах?
Оксана, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Оксана вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
21 мар 2023 г. в 7:44
21 марта, день равноденствия, а также праздник Новруз! Мусульманский Новый год! Всех с праздником!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 07:52 /км | 01:07:19 |
|
19 мар 2023 г. в 16:54
В субботу была любимая пробежка 5 верст, но пробежала горазд больше, от дома до парка и обратно. Наконец-то погода порадовала!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 07:56 /км | 01:04:42 |
|
14 мар 2023 г. в 7:49
14 марта, зима не сдается, опять подкидывает нам снег. Доброго весеннего утра в парке «Рассказовка»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.99 км | 08:28 /км | 01:07:39 |
|
12 мар 2023 г. в 13:41
Сегодня была пробежка-экскурсия по Переделкино Ближнее и парк Рассказовка. Выбежала рано, так как надо было успеть пробежаться, поволонтерить на 5 Верстах (разминка) и попасть на курсы оказания первой помощи. Уф! Успела все
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 08:07 /км | 01:13:08 |
|
10 мар 2023 г. в 14:49
10 марта тренировка БСУ в парке 59 лет Октября с нашим любимым тренером Смхаилом Носковым и конечно с прекрасной сплоченной командой!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 08:15 /км | 34:32 |
|
9 мар 2023 г. в 11:35
8-го марта сначала была тренировка в парке 50 лет Октября. Потом забег в 10.15 в Митино. При перемещении из одного парка в другой программа стояла на паузе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 08:37 /км | 01:01:14 |
|
9 мар 2023 г. в 10:38
Раннее утро в Новопеределкино. До Рассказовки не добежала.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 08:38 /км | 01:08:18 |
|
9 мар 2023 г. в 10:06
Пробежка по району Новопеределкино ранним утром
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 08:44 /км | 59:22 |
|
7 мар 2023 г. в 5:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 08:36 /км | 49:37 |
|