3 авг в 9:27:25
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 15.3 км/ч | 21:00 |
|
3 авг в 8:54:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:04 /км | 30:52 |
|
3 авг в 8:51:40
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 10.84 км/ч | 24:24 |
|
29 июл в 8:30:09
3 разминочных круга 😅
Они же и зачетные)
Ну а что ещё ожидать от первого дня подготовки 🙃 смотрим, анализируем, делаем выводы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:38 /км | 33:37 |
|
Здравствуйте, Лилия!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
29 июл в 8:21:49
3 круга в парке Гагарина г. Самара
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:21 /км | 32:28 |
|
7 июл в 15:08:48
#5верстПаркГагаринаСамара
Каждую субботу.
Старт 9:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.95 км | 08:30 /км | 33:38 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Лилия, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Загрузка...