Ярлыков Павел
| 4 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Калининград |
| Возраст: | 37 |
| Активности: | 78 (393.31 км.) |
| События: | 5 |
14 ноя 2023 г. в 16:39:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 05:27 /км | 47:46 |
|
12 ноя 2023 г. в 14:47:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:31 /км | 45:18 |
|
Присоединяйтесь к Забегу народного единства, там не хватает ваших км. 🤗👍💪🔥🔥🔥
11 ноя 2023 г. в 14:30:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:42 /км | 57:08 |
|
9 ноя 2023 г. в 12:19:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:37 /км | 45:06 |
|
8 ноя 2023 г. в 12:13:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 04:47 /км | 37:55 |
|
7 ноя 2023 г. в 14:16:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 06:28 /км | 01:00:58 |
|
7 ноя 2023 г. в 14:15:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 05:51 /км | 39:17 |
|
7 ноя 2023 г. в 14:14:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:36 /км | 39:19 |
|
6 ноя 2023 г. в 13:38:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:03 /км | 36:43 |
|
6 ноя 2023 г. в 13:36:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 06:06 /км | 01:00:59 |
|
5 ноя 2023 г. в 11:13:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:18 /км | 44:43 |
|
5 ноя 2023 г. в 11:12:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 05:52 /км | 01:08:00 |
|
4 ноя 2023 г. в 9:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:07 /км | 57:00 |
|
3 ноя 2023 г. в 13:06:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 06:43 /км | 24:00 |
|
И как это у тебя по столько км получается бегать ?)
Каждый день)) несколько пробежек до обеда, 6км пробежал отдохнул и снова побежал
За раз пока не могу пробежать 25 км в темпе хотя бы 5 мин/км
Ничего себе, хороший объем.
Спасибо 🙏
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 ноя 2023 г. в 12:55:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:55 /км | 35:35 |
|
3 ноя 2023 г. в 12:55:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.72 км | 05:15 /км | 01:01:36 |
|
2 ноя 2023 г. в 17:04:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 04:01 /км | 16:39 |
|
2 ноя 2023 г. в 12:43:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 05:36 /км | 35:57 |
|
2 ноя 2023 г. в 12:42:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.65 км | 04:45 /км | 01:05:00 |
|
2 ноя 2023 г. в 12:38:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:49 /км | 32:00 |
|
2 ноя 2023 г. в 11:51:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 05:50 /км | 31:59 |
|
2 ноя 2023 г. в 11:50:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 06:36 /км | 56:46 |
|
1 ноя 2023 г. в 12:17:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 05:37 /км | 35:56 |
|
1 ноя 2023 г. в 12:16:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:12 /км | 49:59 |
|
31 окт 2023 г. в 11:24:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 09:24 /км | 33:40 |
|
31 окт 2023 г. в 11:19:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:02 /км | 42:29 |
|
31 окт 2023 г. в 10:30:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:01 /км | 42:28 |
|
31 окт 2023 г. в 10:29:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 05:44 /км | 52:49 |
|
30 окт 2023 г. в 13:18:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:36 /км | 28:03 |
|
30 окт 2023 г. в 13:18:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 06:57 /км | 51:56 |
|
29 окт 2023 г. в 12:02:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:51 /км | 36:08 |
|
28 окт 2023 г. в 12:26:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 05:45 /км | 32:22 |
|
27 окт 2023 г. в 13:32:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 06:01 /км | 33:39 |
|
22 окт 2023 г. в 14:44:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 05:56 /км | 33:10 |
|
22 окт 2023 г. в 14:44:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 06:38 /км | 43:00 |
|
21 окт 2023 г. в 13:14:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 06:06 /км | 35:35 |
|
21 окт 2023 г. в 13:13:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 06:23 /км | 41:13 |
|
20 окт 2023 г. в 15:26:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 05:59 /км | 31:51 |
|
20 окт 2023 г. в 15:25:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 06:34 /км | 41:22 |
|
19 окт 2023 г. в 12:34:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 06:00 /км | 33:41 |
|
19 окт 2023 г. в 12:33:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:26 /км | 41:00 |
|
18 окт 2023 г. в 13:53:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:18 |
|
18 окт 2023 г. в 13:53:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 06:44 /км | 40:00 |
|
17 окт 2023 г. в 12:15:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:07 /км | 30:43 |
|
17 окт 2023 г. в 12:14:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:43 /км | 39:00 |
|
12 окт 2023 г. в 10:39:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:27 /км | 28:07 |
|
12 окт 2023 г. в 10:38:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:22 /км | 38:00 |
|
11 окт 2023 г. в 16:40:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:16 /км | 27:17 |
|
11 окт 2023 г. в 16:39:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:15 /км | 37:02 |
|
8 окт 2023 г. в 20:56:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 03:12 /км | 10:36 |
|
Загрузка...