30 окт в 0:21:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 07:01 /км | 01:12:29 |
|
12 окт в 19:44:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:31 /км | 56:06 |
|
6 окт в 22:07:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:56 /км | 01:09:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 окт в 22:49:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:33 /км | 28:19 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 сен в 23:11:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:54 /км | 34:43 |
|
24 сен в 23:36:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 06:51 /км | 11:06 |
|
24 сен в 23:36:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 06:59 /км | 15:43 |
|
22 сен в 8:59:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 06:59 /км | 12:01 |
|
21 сен в 17:05:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:59 /км | 30:23 |
|
21 сен в 17:03:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 07:13 /км | 08:40 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен в 16:47:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 06:54 /км | 11:33 |
|
19 сен в 22:45:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 09:22 /км | 09:56 |
|
18 сен в 22:53:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 08:56 /км | 11:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 сен в 23:46:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:00 /км | 36:08 |
|
17 сен в 23:45:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:32 /км | 08:38 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 сен в 22:55:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:18 /км | 08:23 |
|
15 сен в 16:04:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:53 /км | 59:04 |
|
13 сен в 0:09:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 08:22 /км | 01:33:20 |
|
11 сен в 17:45:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 07:34 /км | 16:30 |
|
11 сен в 17:43:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 07:18 /км | 33:32 |
|
11 сен в 17:39:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.04 км | 06:09 /км | 02:09:27 |
|
1 янв в 13:52:45
С утра пробежали и махнули в теплые края! С Новым годом, друзя!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:52 /км | 29:33 |
|
4 ноя 2023 в 12:32:31
После перерыва в две недели бежал как в первый раз, главное что 🏃🏻♂️ бегу…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:03 /км | 31:49 |
|
30 сен 2023 в 15:19:55
Добежал. Не успел восстановиться после Ростова. Хотел на 10,55 выбежать из часа. Ничего, все впереди. На 10 км из часа выбегаю регулярно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:50 /км | 01:01:22 |
|
28 сен 2023 в 22:13:48
После второй десятки в Ростове, медленно восстановился. В субботу еще одна десяточка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:33 /км | 22:46 |
|
24 сен 2023 в 14:36:48
Разбежался и продышался…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 05:48 /км | 57:55 |
|
21 сен 2023 в 23:10:07
Втягиваюсь. Пошло восстановление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 08:25 /км | 26:01 |
|
19 сен 2023 в 22:00:29
После воскресеней десятки на ММ, приболел чуть. Вот сегодня продышаться вечерком выбежал. Хорошо в парке Сокольники
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 08:37 /км | 17:40 |
|
17 сен 2023 в 14:50:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:50 /км | 58:26 |
|
9 сен 2023 в 13:11:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:23 /км | 26:56 |
|
Спасибо
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 сен 2023 в 21:31:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:45 /км | 27:19 |
|
4 сен 2023 в 22:16:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:42 /км | 33:35 |
|
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай, добрый! А где локация вашего коллектива расположена?
Евгений заходите в телеграмм в чат 💬 все расскажем обсудим 🤝🔥💪
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо рады вам🤝
Спасибо, друзья!
2 сен 2023 в 11:56:11
Сегодня улучшил свой результат на 5 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 05:37 /км | 27:22 |
|
Загрузка...