1818
Первый раз - 50 км
23 авг в 16:56:12
Всем привет 👋🏻 Уже стало легче 5 ку пробегать!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:14 /км | 32:11 |
|
19 авг в 20:04:48
Всем добрый вечер. Сегодня выбежал за 5 км, Я очень рад)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:33 /км | 34:43 |
|
Молодцы!👍
16 авг в 17:19:11
Всем доброго вечера и комфортной погоды🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 06:26 /км | 27:32 |
|
14 авг в 9:10:01
Доброе утро 👋🏻 Сегодня что то не смог пробежать запланированную дистанцию 😞 но в следующий раз получится ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 06:10 /км | 15:03 |
|
13 авг в 16:32:40
Привет всем 👋🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 06:02 /км | 25:42 |
|
12 авг в 9:44:41
Привет 👋🏻 Всем желаю спортивной и продуктивной недели ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:05 /км | 24:53 |
|
10 авг в 8:36:03
Всем доброго утра и хорошего настроения 👋🏻☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 06:11 /км | 21:59 |
|
9 авг в 12:34:04
Привет всем. Сегодня бежал и так себя классно ощущал! )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 06:27 /км | 23:10 |
|
7 авг в 8:44:33
Всем доброго утра. )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 06:09 /км | 23:27 |
|
6 авг в 13:53:50
Всем привет. Сегодня не смог пробежать запланированную дистанцию. Ощутил сильную боль в ступне и чуть выше. Не стал через боль бежать, отдохну посмотрю как завтра будет.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 06:29 /км | 10:12 |
|
Восстановления!
Спасибо.
5 авг в 10:53:51
Всем привет. Второй день себя заставляю бегать и пробегаю второй день все больше и больше дистанцию.)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 06:22 /км | 24:27 |
|
4 авг в 17:50:49
Всем добрый вечер. Комфортнее всего мне бегать утром, а сегодня почти целый день пришлось перебарывать свою лень, но все же я смог!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:24 /км | 24:07 |
|
3 авг в 8:05:18
Доброе утро. Сегодня погода классная для бега, после дождя прохладно, а настроение вообще не было бегать. Но после бега так легко стало!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:29 /км | 20:58 |
|
Та же история, главное перебороть себя и выйти из дома, а бег поднимет настроение!)
2 авг в 10:30:34
Всем привет. Второй день дался мне тяжелее, чем первый. ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 06:19 /км | 15:45 |
|
1 авг в 7:53:43
Всем привет. Впервые за долгое время решил заняться бегом. Вот этот марафон для меня как мотивация бегать, считай и привыкаю и интересно. )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 06:13 /км | 22:50 |
|
Руслан, добрый час🤚🏻 Отличное решениее!!! С клубом веселее)) Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Спасибо Антон.
Рады видеть в нашей беговой семье🤗 Не забывай вступать в чат👉😎👉