3360
Первый раз - 50 км
29 июл в 8:54:02
Длинный бег на низком пульсе 120-130
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 08:43 /км | 01:10:12 |
|
25 июл в 19:37:48
Типовая пульс 145-152
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:14 /км | 31:16 |
|
23 июл в 10:49:32
После 6 дневного перерыва
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:33 /км | 01:00:28 |
|
17 июл в 13:51:07
Чуть побыстрее но пульс сразу выше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 06:22 /км | 01:00:01 |
|
15 июл в 11:56:33
Жара 30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:24 /км | 51:51 |
|
Алексей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
9 июл в 18:49:51
Вечерний бег Болит пятка на правой ноге,поэтому бежал медленнее чем обычно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 09:11 /км | 01:00:00 |
|
7 июл в 11:16:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:33 /км | 01:00:05 |
|
5 июл в 9:07:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:10 /км | 55:36 |
|
Алексей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 июл в 9:49:44
Кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:40 /км | 51:54 |
|
Алексей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
1 июл в 9:31:29
Кросс вокруг карьера
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:14 /км | 49:39 |
|
