Яковлев Андрей
1354
Новичок - 100 км
Активностей: 18
120.46 км из 100 км (120.46 %)
Общее время: 12ч 30м 39с
24 дек 2023 в 17:33:54
Воскресная длительная с PushkinRun.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.31 км 06:34 /км 02:20:04  Загрузка от 24.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
24 дек 2023 в 8:19:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 05:46 /км 29:08  Загрузка от 23.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
24 дек 2023 в 8:18:16
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.05 км 06:12 /км 12:44  Загрузка от 23.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
24 дек 2023 в 8:16:45
Зачет по итогам года. Теперь в федеральной базе лиги ILSS🙂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 03:55 /км 03:55  Загрузка от 23.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
Здорово 🔥🔥👏👏
Спасибо 🙏😎 Надо быстрее🏃‍♂️ Бежим дальше))
22 дек 2023 в 8:06:03
Треним в манеже. Растяжка + Немного работы со сплитом.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 04:59 /км 19:59  Загрузка от 21.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
22 дек 2023 в 8:02:59
Вечер. Манеж. Разминка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.98 км 07:00 /км 34:52  Загрузка от 21.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
19 дек 2023 в 11:11:48
Вечерний манеж.ОФП. Фото с воскресной эстафеты подъехали🤟
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:52 /км 34:30  Загрузка от 18.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
18 дек 2023 в 8:44:04
Новогодний Dragon марафон. Команда Saint P.Lions-3 Вышел на вынужденную замену в эстафетной гонке 4х5.275. Этап #1. Вышло задорно, позитивно и по весеннему солнечно
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 05:05 /км 26:30  Загрузка от 17.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
16 дек 2023 в 9:37:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.02 км 06:37 /км 01:32:46  Загрузка от 16.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
12 дек 2023 в 10:58:52
Манеж. Разминка перед любимыми барьерами🤟🥰🏃‍♂️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:51 /км 34:16  Загрузка от 11.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
10 дек 2023 в 12:26:07
Субботние 5Верст (Парк Победы)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.97 км 05:10 /км 25:43  Загрузка от 09.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
С отличным финишем! А мы не торопились😭
Лена, спасибо! 🙏 У меня задание было - по 5-30. В итоге прицепился к небольшой компашке, получилось быстрее🙂 Завтра буду по башке получать от наставника своего😂
Держись!🤪
8 дек 2023 в 9:53:36
Манеж. Интервалы 5х(1000/400).
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:20 /км 37:22  Загрузка от 07.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
8 дек 2023 в 9:52:08
Манеж. Разминка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:50 /км 34:12  Загрузка от 07.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
7 дек 2023 в 9:17:28
Вечерняя морозная с Fitness Place
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.28 км 05:48 /км 59:42  Загрузка от 06.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
5 дек 2023 в 8:55:38
Манеж. Разминка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:00 /км 35:00  Загрузка от 04.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
3 дек 2023 в 14:47:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.47 км 06:37 /км 01:22:33  Загрузка от 03.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
2 дек 2023 в 10:17:41
5Верст Парк Победы. Возвращаюсь аккуратно в бег после болезни.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.98 км 05:14 /км 26:05  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей
2 дек 2023 в 10:18:47
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.13 км 06:48 /км 21:18  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Яковлев Андрей