0828
Новичок - 100 км
30 сен в 20:58:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:15 /км | 31:39 |
|
28 сен в 13:24:37
Дождь, дорожка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 сен в 16:26:16
С детьми 3 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:12 /км | 31:11 |
|
21 сен в 14:00:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 06:34 /км | 02:18:56 |
|
16 сен в 6:33:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:33 /км | 33:53 |
|
15 сен в 7:18:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:52 /км | 59:30 |
|
14 сен в 7:50:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 06:00 /км | 01:07:38 |
|
8 сен в 9:26:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 06:35 /км | 01:42:03 |
|
7 сен в 13:47:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:42 /км | 01:20:33 |
|
1 сен в 13:22:34
Разминка перед гирьками и перекладиной
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:58 /км | 18:02 |
|
