0020
Новичок - 21 км
23 апр в 17:41:14
Сегодня уболтали потоптать тартан на школьном стадионе.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:33 /км | 28:17 |
|
22 апр в 18:34:57
Пять кругов дуэтом на расслабе, и два соло уже более привычным темпом. ) На улице 23, практически, без ветра.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:57 /км | 43:29 |
|
21 апр в 19:10:11
Разговоры на бегу не способствуют тому, чтобы держать хороший темп. ) Погода отличная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:23 /км | 40:05 |
|
21 апр в 19:12:09
Под занавес решили пробежаться порезвее.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 04:58 /км | 05:13 |
|
19 апр в 20:14:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:07 /км | 31:09 |
|
17 апр в 19:22:55
Сегодня решили побегать по стадиону, благо он уже сухой. Скучновато. ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 05:47 /км | 31:05 |
|
15 апр в 19:21:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 05:54 /км | 42:31 |
|
