0619
Новичок - 100 км
28 апр в 14:46:52
отличная погодка!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:52 /км | 58:49 |
|
26 апр в 12:02:44
Всем салют!!! ну вот, результат незначительно,но улучшен,а если вес согнать с нынешних 88.0 кг до 83,уверен финиш превзойдёт все ожидания😅😅😅Всем отличной погоды!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:33 |
|
24 апр в 16:18:39
результат ниже ожидаемого, но отрицательный результат,тоже результат=статистика,позволяющая оценить, проработать ошибки,не допускать в будущих достижениях,придерживаясь этого простого правила,уверен можно достичь намеченных целей!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:10 /км | 51:51 |
|
4 апр в 18:26:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:18 /км | 31:36 |
|
2 апр в 18:30:22
начало бегового сезона считаю открытым!!!!💪💪💪💥💥💥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:52 /км | 58:58 |
|
