0253
Любитель - 200 км
25 мар в 21:46:32
Снег уже не тот! ))) Похоже последние деньки катаюсь.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:11 /км | 41:54 |
|
Русаков Николай
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
23 мар в 9:51:57
Погода отличная. Вышел в 8 утра, пока трасса не размякла. Лыжня ледяная, но ходить можно. Ноги хорошо нагружает. Ходил на классических лыжах конёчком )) Они у меня по такой трассе лучше работают, чем коньковые.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.24 км | 04:36 /км | 01:56:12 |
|
22 мар в 11:41:30
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 06:15 /км | 30:53 |
|
22 мар в 11:43:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 05:14 /км | 55:55 |
|
22 мар в 11:45:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 04:30 /км | 30:19 |
|
15 мар в 19:03:37
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.85 км | 05:08 /км | 02:07:43 |
|
15 мар в 19:05:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 04:54 /км | 49:49 |
|
10 мар в 14:33:22
Погода отличная, лыжи катят... Что ещё надо!))) Немного перестарался на первой 10ке, после 15 км немного поплыл, но ничего вроде живой. Первый раз за этот сезон столько прошёл, до этого был максимум 16км. К сожалению без фото, не до этого было, если честно)))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.85 км | 05:08 /км | 02:07:43 |
|
10 мар в 14:37:16
Тихохонько прошлись с ребетёнком.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 14:55 /км | 53:44 |
|