24 мар в 15:31:41
19 мар в 19:41:20
18 мар в 10:27:26
Длительная тренировка в рамках подготовки к забегу РФ.
15 мар в 21:50:29
Бег по лужам и под солнцем!
14 мар в 16:28:57
14 мар в 16:59:22
12 мар в 6:45:18
Тренировка по плану подготовки к ПМ Забег РФ. Темповая на 10 км, первая половина по 5.30, вторая побыстрее, последний ки - ускорение. И плюс разминка 2 км, заминка 1 км+.