0050
ПервыйРаз - 7 км
9 дек 2023 г. в 13:20:40
Я временно без машины, поэтому храню в манеже старые и наименее любимые кроссы, которые не жалко, если что. Результат предсказуем 🤭
А фото с сегодняшнего похода в лес.
За что люблю малую Родину - вот такая погода, ясная и солнечная, почти всю зиму ❤️ а не вот это пасмурное всё, как в центральной России
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 07:09 /км | 19:16 |
|
9 дек 2023 г. в 10:15:38
-26 за бортом, а мы бежим) по ледяным торосам, кстати, что печаль-печаль.
В летних кроссовках быстро стало даже жарко, а вот с курточкой ошиблась, мембрана здесь не катит. Поэтому только 5.
Безлюдно 🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:15 /км | 36:17 |
|
4 дек 2023 г. в 17:55:24
Просто маленькая разминка перед силовой, больше не успела.
После долгого перерыва ввязалась в ежедневный забег. Жду отпуск)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:12 /км | 07:21 |
|
