0079
ПервыйРаз - 7 км
18 ноя 2023 в 11:02:27
Скользковато сегодня, поэтому и время такое. А из-за чего же ещё-то? То, что кое-кто на днях коньячок трескал да вкусняхами обжирался -- это ложь и инсинуации, конечно 🍷 В конце концов, волонтёры на 5ти вёрстах проинструктировали, что сегодня первый морозный забег, а поэтому не пытайтесь ставить, мол, рекорды, а любуйтесь пейзажами. Ну, я, как самый законопослушный, не ставил и любовался 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:16 /км | 26:24 |
|
ММ Мария
И каким по счету пробежал? Как новые ботинки, хорошо держат, ноги не мерзнут? Я бегаю пока что в летних, но с небольшими шипами, в которых я все свои полумарафоны прошла. Сцепление нормальное.
16 ноя 2023 в 14:14:40
Спонтанная попытка кани-кросса. Побежали где-то около четверти дистанции, потратили где-то около трёх минут, но даже за это небольшое время умудрились несколько раз отвлечься на кусты и соседского пса, попрыгать, пытаясь схватить за руку, и поймать ногу в петлю поводка. Но всё равно сегодня получилось хоть что-то, похожее на бег. Да и под ноги больше не лезем. Или сыграло роль, что я в берцах сегодня был, и лезть мне под ноги -- себе дороже 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.47 км | 05:55 /км | 02:47 |
|
Думаю, подготовка для кросса Быстрый пёс идеальна. Чем неупорядоченной ведёт себя собака на дистанции, тем веселее. Разве запомнили тех, кто просто пробежал? Запомнили тех, кто валил хозяев, гадил на дистанции и дрался с оугими участниками 😄 Надеюсь, что следующего Быстрого пса сможем пробежать вместе. А так вообще моя ж собака в городе тоже неадекват, а на трассе вполне себе прилична. Может и твоя сообразит, что от нее требуется. Так что поздравляю с удачной попыткой! А темп вообще супер с учётом всего описанного.
13 ноя 2023 в 19:50:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:39 /км | 01:06:39 |
|
