1033
Первый раз - 50 км
21 ноя 2023 в 17:25:55
Медленно, но верно приближаюсь к 100 км за месяц. Времени осталось не много, но запал боевой. Всем бег друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 07:06 /км | 01:20:24 |
|
18 ноя 2023 в 22:45:47
Планировал сделать десятку, но в планы погоды это не входило 😀
Пусть ваш беговой путь всегда освещает солнце! 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:22 /км | 51:48 |
|
7 ноя 2023 в 21:37:54
Всегда пренебрегал бегать на низком пульсе, последнее время посмотрел, что это основа основ... ну что ж... Побежали :) Всем лёгких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 07:59 /км | 55:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
