3152
Новичок - 100 км
29 авг 2023 г. в 5:51:42
Утренний короткий забег. Бегать по городу со светофорами не очень. Результат 5,5 за 30 мин. не достигнут
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:37 /км | 31:07 |
|
26 авг 2023 г. в 6:54:23
Хорошее августовско-сентябрьское лето!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 06:34 /км | 01:14:22 |
|
24 авг 2023 г. в 6:34:46
Чтож друзья. Вот и медленно подкрадывается осень. Лето было безумно прекрасным, жарким и сухим.
Сегодня прохладно и туманно. Бежать было увлекательно, но чего то тяжело 😣. Возможно мало сна. Из за много снов)))
Всем хорошего настроения и доброго утра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 06:16 /км | 57:30 |
|
20 авг 2023 г. в 9:53:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:49 /км | 01:27:36 |
|
17 авг 2023 г. в 5:19:38
Большая влажность. Ветерок с реки помогает бежать. Дышится сложновато. Несколько раз посещали мысли немного пройтись. Но в целом впечатления замечательные.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:21 /км | 01:10:20 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 авг 2023 г. в 7:58:35
Третий день подряд и нет усталости😃🧐. Отдохнем на неделе, тяжелой трудовой неделе🤪всем хорошего настроения
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 06:20 /км | 01:10:28 |
|
12 авг 2023 г. в 9:27:39
Выходной задался хорошим. Сон и бег, что еще впереди))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.49 км | 06:42 /км | 01:23:41 |
|
11 авг 2023 г. в 11:18:30
Все отлично
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 06:38 /км | 01:21:40 |
|
7 авг 2023 г. в 5:45:38
Включен режим город 🌆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:10 /км | 39:17 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 авг 2023 г. в 5:32:21
Бежать было прекрасно 👍 но жарко 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 06:25 /км | 01:17:31 |
|
