Благотворительный забег (за чистоту Байкала) от Москвариум «Бежим за горизонт» стал для меня проверкой своих способностей на трассе 10 км. Но цель - есть цель, ее достигают. ✔️ Трасса намного приятнее, чем возле Кремля, засчет природы, набрежной и хорошей погоды. Спасибо организаторам!

Бегала до тренировки по беговой дорожке . Отмечу , что после забега в 5 км в воскресенье бегать стало куда легче, мой средний темп 6,3 -довольно комфортный без одышки и неприятных ощущений, да и пульс не шарашит выше 170.