0558
Новичок - 100 км
29 мая 2023 г. в 11:53
Пытаюсь выйти из среднего темпа меньше 7 мин...Что-то мало получается(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 07:06 /км | 11:35 |
|
29 мая 2023 г. в 11:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 07:34 /км | 23:44 |
|
25 мая 2023 г. в 22:58
Подготовка к трейлу. Забегали на горку. Тяжеловато,но терпимо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:53 /км | 19:43 |
|
23 мая 2023 г. в 21:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 07:55 /км | 29:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 мая 2023 г. в 8:40
Неделя началась с позитива! Теперь можно выходить на "десятку" в соревнованиях🏃♀️🥳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:10 /км | 01:11:52 |
|
21 мая 2023 г. в 20:50
Решила не бегать сегодня-объелась вкусных"запрещёнок". Потом почувствовала,что чего-то не хватает...🤔Побежала всё же в итоге. Еле добежала 3 км🤪 Надо меньше кушать🥞🍟🍔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 07:39 /км | 24:07 |
|
19 мая 2023 г. в 10:58
Заминка с парка до дома
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 07:31 /км | 11:40 |
|
19 мая 2023 г. в 10:08
Утренняя пробежка+тренировка небольшая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:33 /км | 22:45 |
|
18 мая 2023 г. в 21:22
Тренируюсь с молодёжью🏃♀️👣И это мне нравится!💯💥Они молодцы🏆🏆🏆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:17 /км | 32:53 |
|
17 мая 2023 г. в 10:35
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:49 /км | 23:43 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 мая 2023 г. в 23:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:13 /км | 33:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 мая 2023 г. в 12:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 06:49 /км | 32:11 |
|
11 мая 2023 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 07:37 /км | 24:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 мая 2023 г. в 7:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 07:17 /км | 31:15 |
|
8 мая 2023 г. в 14:03
В честь Дня Победы пробежали с неравнодушными дистанцию максимально приближенную к цифре "9"✊🤝
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:54 /км | 20:58 |
|
6 мая 2023 г. в 13:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 06:50 /км | 32:18 |
|
5 мая 2023 г. в 8:36
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 07:55 /км | 28:33 |
|
5 мая 2023 г. в 5:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:29 /км | 30:05 |
|
3 мая 2023 г. в 20:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:45 /км | 39:01 |
|
3 мая 2023 г. в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 07:53 /км | 20:16 |
|
3 мая 2023 г. в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 08:05 /км | 12:56 |
|
3 мая 2023 г. в 20:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 07:56 /км | 12:52 |
|