1720
Первый раз - 20 км
29 мая 2023 г. в 21:42:02
После недельного перерыва потихоньку возвращаюсь в строй. Бежала в кайф, темп супер-комфортный 😌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:22 /км | 44:42 |
|
20 мая 2023 г. в 17:13:35
«Зелёный марафон»! Без перехода на шаг, почти в одном темпе 10 км. Из-за сбоев в геолокации трекер некорректно считал дистанцию, посчитал всего 9 км., и поэтому средний темп скакал. Но в целом я довольна! Всем бег! 🏃🏼♀️🤩💪🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 06:49 /км | 01:02:06 |
|
17 мая 2023 г. в 20:49:38
Борюсь с темпом и работаю над стабильным пульсом. На 4 км сильно закололо в бок, пришлось притормозить. В городе стало душно, по холоду бегать было проще 🙃🙂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:04 /км | 36:28 |
|
12 мая 2023 г. в 18:34:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:28 /км | 01:08:03 |
|
12 мая 2023 г. в 18:33:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 06:41 /км | 01:00:29 |
|