0561
Первый раз - 50 км
29 мар 2023 г. в 7:33:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 05:37 /км | 30:00 |
|
21 мар 2023 г. в 23:40:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:56 /км | 48:33 |
|
20 мар 2023 г. в 21:12:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 05:24 /км | 38:46 |
|
17 мар 2023 г. в 20:28:38
Через силу поборол свою лень и усталость, чтобы выйти на пробежку и теперь полон сил и энергии 🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:11 /км | 44:02 |
|
15 мар 2023 г. в 22:56:40
Первый раз когда почти всю тренировку держал пульс в аэробной зоне, очень доволен что у меня получилось ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:57 /км | 45:41 |
|
13 мар 2023 г. в 21:56:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:21 /км | 33:32 |
|
10 мар 2023 г. в 19:39:08
Только вперед!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:54 /км | 35:30 |
|
8 мар 2023 г. в 14:40:36
С Международным женским днём, дорогие и горячо любимые женщины, пусть всегда ваше лицо светится от счастья, а в сердце пылает любовь💐💐💐😘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:11 /км | 49:41 |
|
3 мар 2023 г. в 21:10:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 06:03 /км | 21:24 |
|
1 мар 2023 г. в 18:51:13
Первая пробежка после годового перерыва. Начало положено, теперь только в перед!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:03 /км | 18:48 |
|
