0697
Первый раз - 50 км
30 мар 2023 г. в 9:07:03
Последняя пробежка месяца. Выполнил минимум. Доволен собой как слон.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 06:02 /км | 17:24 |
|
28 мар 2023 г. в 8:42:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:25 /км | 19:25 |
|
26 мар 2023 г. в 8:54:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:51 /км | 20:48 |
|
25 мар 2023 г. в 8:51:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:51 /км | 42:51 |
|
24 мар 2023 г. в 7:51:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:41 /км | 20:20 |
|
23 мар 2023 г. в 7:32:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:53 /км | 21:18 |
|
22 мар 2023 г. в 8:03:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:10 /км | 21:30 |
|
21 мар 2023 г. в 7:09:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:54 /км | 20:57 |
|
20 мар 2023 г. в 7:14:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:30 /км | 19:42 |
|
18 мар 2023 г. в 8:33:23
Уххх. Первый раз пробежал больше стандартной утренней трешки!!! На шаг ближе к полумарафону😁😁😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 07:07 /км | 44:46 |
|
17 мар 2023 г. в 6:03:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 07:08 /км | 22:44 |
|
14 мар 2023 г. в 8:45:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:00 /км | 21:14 |
|
11 мар 2023 г. в 8:48:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:58 /км | 21:15 |
|
9 мар 2023 г. в 8:04:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:48 /км | 20:55 |
|
7 мар 2023 г. в 7:45:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:20 /км | 19:16 |
|
4 мар 2023 г. в 8:54:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:46 /км | 20:23 |
|
2 мар 2023 г. в 7:36:53
Лёд. Один лёд. Очень много льда. Антарктический бег:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:12 /км | 22:08 |
|
