Лубенцов Георгий
0382
Новичок - 100 км
Пробежек: 16
112.02 км из 100 км (112.02 %)
Общее время: 14ч 44м 59с
Средний темп: 07:54 мин/км
31 мар 2023 г. в 11:14:43
вечерняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
4.78 км 07:15 /км 34:41  Загрузка от 30.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
29 мар 2023 г. в 14:24:47
вечерняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
6.83 км 07:29 /км 51:11  Загрузка от 28.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
19 мар 2023 г. в 9:45:45
максимальная длительность забега
Дистанция Темп Время Источник
10.34 км 08:49 /км 01:31:19  Загрузка от 17.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
Работа над выносливостью👍 молодчина!
17 мар 2023 г. в 8:56:11
Получилось держать низкий пульс. Спасибо огромное Юлии Бойко за помощь и поддерку! https://worldrun.online/user/28570
Дистанция Темп Время Источник
7.28 км 08:55 /км 01:04:59  Загрузка от 16.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
Егор, отлично! Ты молодец! Пусть и дальше все получается 😉
17 мар 2023 г. в 8:53:35
вечерний забег
Дистанция Темп Время Источник
8.24 км 07:14 /км 59:39  Загрузка от 15.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
15 мар 2023 г. в 8:20:14
вечерняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
8.11 км 07:22 /км 59:51  Загрузка от 13.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
15 мар 2023 г. в 8:21:02
медленный бег
Дистанция Темп Время Источник
6.83 км 08:25 /км 57:32  Загрузка от 14.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
13 мар 2023 г. в 11:23:04
hiit пробежка
Дистанция Темп Время Источник
5.38 км 06:13 /км 33:30  Загрузка от 11.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
10 мар 2023 г. в 8:32:28
вечерний медленный бег
Дистанция Темп Время Источник
9.48 км 08:28 /км 01:20:19  Загрузка от 09.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
9 мар 2023 г. в 8:52:15
утренняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 05:55 /км 30:11  Загрузка от 09.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
Хороший темп, Жор!
9 мар 2023 г. в 8:51:40
Медленный бег
Дистанция Темп Время Источник
8.39 км 08:23 /км 01:10:23  Загрузка от 07.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
6 мар 2023 г. в 16:30:37
утренняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 07:23 /км 37:13  Загрузка от 06.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
6 мар 2023 г. в 16:28:07
медленный бег
Дистанция Темп Время Источник
7.75 км 07:47 /км 01:00:24  Загрузка от 04.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
6 мар 2023 г. в 16:29:26
новый маршрут
Дистанция Темп Время Источник
9.43 км 08:02 /км 01:15:50  Загрузка от 05.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
2 мар 2023 г. в 11:17:54
вечерняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
6.92 км 08:46 /км 01:00:44  Загрузка от 01.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий
1 мар 2023 г. в 10:47:20
утренняя пробежка, туман
Дистанция Темп Время Источник
2.14 км 08:02 /км 17:13  Загрузка от 01.03.2023 00:00:00 Лубенцов Георгий