0594
Новичок - 100 км
31 янв 2023 г. в 23:55
Я просто никакущая,еле ноги волочу,но до красивой цифры добрала!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:52 /км | 29:53 |
|
31 янв 2023 г. в 21:32
Это нечто!в последний вагон уходящего январского 2раза по 9км.и еще надо...(а сил нет🤷♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 07:04 /км | 01:05:31 |
|
31 янв 2023 г. в 1:24
Пробежка в лучших традициях:под нонами то бассейн,то каток...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 06:57 /км | 01:03:11 |
|
27 янв 2023 г. в 23:39
Глаза боятся-руки делают.а тут- сам недоумеваешь,а бежишь...и 100 не рубеж...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:40 /км | 01:00:05 |
|
27 янв 2023 г. в 0:37
Ну что сказать?перевалило за 100 и дальше бегу...от или к?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:53 /км | 41:18 |
|
26 янв 2023 г. в 0:19
Все спать,а я в бега,как водится.транспорта мало,прохожих почти совсем нет.владеость првышенная с олной стороны утяжелякт бег,а с другой-почти как легкий душ...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:35 /км | 46:07 |
|
25 янв 2023 г. в 0:26
Каких то круглых цифр хотелось,но проскочиоа километраж чуток,зато время пробежки обратным отсчетом вышло.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:48 /км | 54:32 |
|
23 янв 2023 г. в 0:26
3й день компанию составляет:
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:51 /км | 44:51 |
|
Какой милаха, молодец)) не побоялся запачкать пузико))
21 янв 2023 г. в 22:55
2й раз на пробежку с напарником вышла-сдюжил,хоть и не велик:кинг-чарльз
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 07:00 /км | 01:02:12 |
|
21 янв 2023 г. в 1:48
Домашние решили использовать мои пробежки во благо семьи:для выгула спаниэля.то,что на бегу не выгулялось,чую собирать мне утром
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 07:03 /км | 17:59 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 янв 2023 г. в 1:10
Др с шампанским,пробежка,прорубь...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:59 /км | 23:18 |
|
18 янв 2023 г. в 23:07
Я не всегда с цифирками подгадываю.зачастую они сами красиво складываются:вот скорость например сегодня 07.07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:08 /км | 28:33 |
|
17 янв 2023 г. в 23:38
Поддерживающая забег дистанция
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 06:57 /км | 23:14 |
|
17 янв 2023 г. в 0:27
Любовь к красивым цифрам меня погубит!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:41 /км | 52:00 |
|
15 янв 2023 г. в 14:20
Сегодня в противоположную обыкновению сторону забежала.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:18 /км | 42:04 |
|
15 янв 2023 г. в 0:15
В Питере днем +3,ночью 0.а бегаю я в полночь,точнее не бегаю,а плаваю
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 07:32 /км | 32:00 |
|
14 янв 2023 г. в 20:46
Увидела,что не загрузила результат за 8.01.23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:59 /км | 21:06 |
|
14 янв 2023 г. в 0:43
Если коротко-2/3 дороги ехала,1/3 догоняла машину,в которой семья ехала в баню к друзьям
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:39 /км | 26:53 |
|
13 янв 2023 г. в 0:09
Сегодня ту же дистанцию на пол минуты дольше бежала:буксовала в снегу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 06:56 /км | 31:36 |
|
12 янв 2023 г. в 0:57
Компания,гуляющая по парку,приветствовала бегунью хвалебными возгласами.я сначала подумала,что кого-то из знакомых не признала в зимнем...да нет,просто те,кто сам не отваживается на зимний бег,но почитает волевых...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:42 /км | 30:36 |
|
10 янв 2023 г. в 23:18
Началась неделя около нулевой температуры,но всё же бег с препятствиями,облегчения не почувствовалось
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 06:59 /км | 31:04 |
|
8 янв 2023 г. в 3:50
Традиционно в 00.00 попадание пробежкой 07.01км 07.01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:49 /км | 47:50 |
|
7 янв 2023 г. в 1:28
В ночном парке в Рождественскую ночь я была не одна.остальные,правда,не бежали,а прогуливались
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:03 /км | 42:40 |
|
6 янв 2023 г. в 0:00
Это продолжение предыдущей тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 07:05 /км | 06:23 |
|
6 янв 2023 г. в 0:25
Будильник сбил дистанцию:планировала 5.01 зафиксировать-а в результате нажала не туда и треню завершила на 4.47,после чего новую пришлрсь начать на 0.9.красивый километраж,соответствующий дате,сорвался((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 06:47 /км | 30:21 |
|
4 янв 2023 г. в 11:44
Сегодня по свежевыпавшему снежку под аккомпонемент кружащихся снежинок,периодически скользя,вырисовывала зайца.не судите строго-я начинающий бегографик)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 07:15 /км | 32:13 |
|
3 янв 2023 г. в 11:14
День второй:успела пробежать до обещанного обильного снегопада,пока дороги не замело,но уже борясь с ветром
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:35 /км | 21:19 |
|
3 янв 2023 г. в 0:14
Начало положено!ногу вывихнула на прошлой неделе,еще дает о себе знать,но вроде пробежала...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:42 /км | 22:21 |
|