0361
Любитель - 200 км
22 дек 2022 г. в 6:13:49
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:48 /км | 34:05 |
|
21 дек 2022 г. в 10:18:30
Полуденная🌞в выходной для разнообразия😊, но утром бежится легче☝️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:17 /км | 32:46 |
|
21 дек 2022 г. в 10:28:10
Выходной, солнце высоко, погода замечательная +3С🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.49 км | 06:10 /км | 40:03 |
|
21 дек 2022 г. в 10:29:29
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:28 /км | 32:27 |
|
21 дек 2022 г. в 10:31:00
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:04 /км | 30:49 |
|
21 дек 2022 г. в 10:32:30
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:39 /км | 35:07 |
|
10 дек 2022 г. в 13:33:14
Мороз и солнце день чудесный☃️🌞-13С.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:34 /км | 01:06:16 |
|
10 дек 2022 г. в 13:40:04
Утренняя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:48 /км | 34:00 |
|
10 дек 2022 г. в 13:42:01
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:44 /км | 33:48 |
|
10 дек 2022 г. в 13:43:29
Утренняя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:46 /км | 33:51 |
|
4 дек 2022 г. в 11:25:38
Ноябрьская работа над темпом и скоростью прошла не зря🤗мой пока что лучший темп на 5 км))работаем дальше🎯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:57 /км | 29:57 |
|
1 дек 2022 г. в 19:52:31
Стартуем в декабрь☃️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:04 /км | 30:27 |
|