0220
Новичок - 100 км
31 дек 2022 г. в 9:29:48
По району, до берёзовой рощи, минус 20.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 07:41 /км | 01:58:10 |
|
28 дек 2022 г. в 19:44:59
По району, вечерком, температура минус 15.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 08:15 /км | 02:00:02 |
|
24 дек 2022 г. в 10:59:01
По району, после корпоратива))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 07:56 /км | 01:41:48 |
|
17 дек 2022 г. в 8:01:07
По лыжной трассе. Минус 25.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 08:04 /км | 01:23:18 |
|
13 дек 2022 г. в 17:57:32
По снегу свежему, как трактор.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:41 /км | 01:17:10 |
|
10 дек 2022 г. в 12:54:47
По району, К окончанию замёрз телефон. Ставлю 21 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.37 км | 07:31 /км | 02:48:23 |
|
3 дек 2022 г. в 8:42:24
Суббота По лыжной трассе, затем по району
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.38 км | 07:41 /км | 02:21:26 |
|
