30 ноя 2022 в 14:13:23
Черепашья. До речки и озера. Тихо-тихо. Вчера вылетела коленка и поэтому сегодня фиксированная, восстанавливающая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 07:07 /км | 41:36 |
|
Судуков Виталий
Выздоровления
Салынская Светлана
Спасибо за поддержку)
29 ноя 2022 в 15:55:09
Дневная Солнце и -7. Погода супер. Под ногами-лед. Как-то пробежалась. Думаю, заключительная в нбр.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:49 /км | 44:33 |
|
28 ноя 2022 в 22:04:16
Дневная Скользко. Очень. Головой больше работать приходится, чем ногами, чтобы решить, куда ноги поставить, чтоб не навернуться)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 05:57 /км | 43:18 |
|
27 ноя 2022 в 20:52:57
Воскресная. Ну очень скользко. Тяжело бежалось, особенно вначале. А потому что орехов надо меньше лопать перед пробежкой😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:11 /км | 01:03:49 |
|
26 ноя 2022 в 18:13:40
Субботняя1 По полю, пока следы машинные не закончились.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 05:57 /км | 23:15 |
|
26 ноя 2022 в 18:05:44
Субботняя2. По лесной дороге, по каким-то лисьим тропам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 06:18 /км | 53:04 |
|
25 ноя 2022 в 16:23:40
Дневная. -5 и слабый ветерок-ок. А вот под ногами-корявый лёд. Наверное, одни только стабилизаторы работают)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:53 /км | 47:36 |
|
24 ноя 2022 в 17:22:10
Дневная 2. По полю, по машинному следу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 05:58 /км | 31:50 |
|
24 ноя 2022 в 17:19:39
Дневная 1. Пробежка по ледышкам. До момента, пока нечаянно не нажала завершение, так что продолжение следует.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 05:49 /км | 14:54 |
|
22 ноя 2022 в 22:11:20
Ледодождь. Основная задача была не оказаться в глубокой луже целиком. Хотя по большому счету ничего не изменилось бы, учитывая ледяной ливень.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:11 /км | 40:38 |
|
20 ноя 2022 в 19:40:58
Воскресная. Снежная. 90% по занесённым дорогам. Все спят в выхи. Из живых существ только зайцы и свирестели.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.66 км | 06:28 /км | 01:28:25 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 ноя 2022 в 18:59:48
Субботняя вечерняя. Бежала по полю из деревни по машинной колее, но через 7км колея пошла обратно😳. Пришлось чесать по сугробам😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 06:14 /км | 01:06:33 |
|
18 ноя 2022 в 14:33:47
Дневная. Метель! К такому меня жизнь не готовила😱 По лесу. Все занесло и не видно, куда на наступаешь и на что)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:56 /км | 48:07 |
|
17 ноя 2022 в 20:32:36
Дневная. Улиточная. Прогулка вислозадой улитки) В рабочей одежде и в кроссах. Основная задача-не нагреться🐌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:03 /км | 35:37 |
|
16 ноя 2022 в 20:23:02
Дневная. Снежная. Снежком присыпали все, ветер несильный. Пока кроссы и на траве по снегу справляются.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:50 /км | 47:04 |
|
15 ноя 2022 в 14:42:55
Дневная. -1,лужи подмерзли. По полям нормально. Ветер в спину на обратном пути👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:54 /км | 47:45 |
|
14 ноя 2022 в 15:48:37
Дневная 2 Пришлось без дороги до леса бежать, чтобы от ветра спрятаться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:15 /км | 12:39 |
|
14 ноя 2022 в 15:45:16
Дневная1 По полю с попутным ветром)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:53 /км | 29:31 |
|
12 ноя 2022 в 20:34:39
Воскресная 2 Вернулась в свои поля. Даже в дождь и в грязь привычнее. Пару мест пришлось "переплывать" на паузе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:07 /км | 43:20 |
|
Молодец
Татьяна, спасибо)
12 ноя 2022 в 20:30:37
Воскресная1. Попробовала сменить локацию. Прибежала в какую-то странную деревню, убежала обратно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:06 /км | 43:19 |
|
11 ноя 2022 в 17:26:19
Дневная. Пятничная. Несмотря на то, что бегать пришлось после дождя, бежалось довольно легко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:52 /км | 48:13 |
|
10 ноя 2022 в 22:50:57
Дневная +7, ветерок и даже ☀️ кое-где.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:04 /км | 46:26 |
|
8 ноя 2022 в 23:22:36
Дневная 2. По лесу. обратно. Под дождем 💦
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 06:11 /км | 22:34 |
|
8 ноя 2022 в 23:19:48
Дневная 1. По лесу. Туда)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:58 /км | 24:31 |
|
7 ноя 2022 в 14:06:05
Дневная Немного снежно и скользко по полям, а остальном всё ок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:07 /км | 44:45 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 ноя 2022 в 12:19:15
Воскресная. Неторопливая. Лёгкий минус, ветер небольшой. Просто для удовольствия.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:21 /км | 01:03:54 |
|
5 ноя 2022 в 23:03:19
Темная. В темноте по старой дороге. То и дело во что-то наступает и куда -то проваливается. 1-ый раз темп настолько черепаший)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 06:55 /км | 47:16 |
|
4 ноя 2022 в 20:31:16
Пятничная 2. Заминка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 06:38 /км | 13:56 |
|
4 ноя 2022 в 20:28:06
Пятничная 1 Праздничная на забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:03 /км | 01:00:53 |
|
2 ноя 2022 в 20:20:51
Дневная Все отлично, если бы не этот "мистраль" 4-ый день на обратном пути ледяной ветер в лицо. Ну и"ведьмин круг" из грибов нашла в поле)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 06:08 /км | 45:33 |
|
1 ноя 2022 в 21:35:25
Первая ноябрьская По полям. Ветер очень сильно, даже дышать тяжело. Но сегодня без снега и дождя, что уже годно)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:07 /км | 49:04 |
|