31 окт 2022 г. в 8:38
31.10.2022 первая тренировка 31.10.2022 первая тренировка 06.32 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 09:09 /км | 37:12 |
|
31 окт 2022 г. в 8:10
30.10.2022 первая тренировка 30.10.2022 первая тренировка 08.03 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 09:09 /км | 01:05:19 |
|
31 окт 2022 г. в 8:41
29.10.2022 вторая тренировка 29.10.2022 вторая тренировка 18.49 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 09:13 /км | 01:07:07 |
|
31 окт 2022 г. в 8:41
28.10.2022 вторая тренировка 28.10.2022 вторая тренировка 19.35 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 09:04 /км | 01:02:00 |
|
28 окт 2022 г. в 8:48
27.10.2022 вторая тренировка 27.10.2022 вторая тренировка 18.31 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 09:15 /км | 01:11:04 |
|
28 окт 2022 г. в 8:14
26.10.2022 вторая тренировка 26.10.2022 вторая тренировка 19.17 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 09:06 /км | 01:08:43 |
|
28 окт 2022 г. в 8:34
25.10.2022 вторая тренировка 25.10.2022 вторая тренировка 19.08 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 09:15 /км | 01:16:09 |
|
28 окт 2022 г. в 8:02
24.10.2022 вторая тренировка 24.10.2022 вторая тренировка 18.59 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 09:17 /км | 01:17:20 |
|
28 окт 2022 г. в 8:11
23.10.2022 вторая тренировка 23.10.2022 вторая тренировка 17.33 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 09:35 /км | 01:20:06 |
|
28 окт 2022 г. в 8:27
23.10.2022 первая тренировка 23.10.2022 первая тренировка 08.00 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 09:02 /км | 01:05:05 |
|
28 окт 2022 г. в 8:33
22.10.2022 вторая тренировка 22.10.2022 вторая тренировка 16.46 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 08:47 /км | 36:06 |
|
22 окт 2022 г. в 11:44
22.10.2022 первая тренировка 22.10.2022 первая тренировка 07.29 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 08:16 /км | 01:10:09 |
|
22 окт 2022 г. в 11:00
21.10.2022 вторая тренировка 21.10.2022 вторая тренировка 18.36 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 08:36 /км | 01:09:07 |
|
22 окт 2022 г. в 11:51
21.10.2022 первая тренировка 21.10.2022 первая тренировка 11.58 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:42 /км | 31:08 |
|
22 окт 2022 г. в 11:06
20.10.2022 вторая тренировка 20.10.2022 вторая тренировка 18.43 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 08:20 /км | 01:03:46 |
|
22 окт 2022 г. в 11:45
20.10.2022 первая тренировка 20.10.2022 первая тренировка 12.22 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 07:59 /км | 31:09 |
|
22 окт 2022 г. в 11:22
19.10.2022 первая тренировка 19.10.2022 первая тренировка 10.28 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 08:09 /км | 01:00:10 |
|
22 окт 2022 г. в 11:32
18.10.2022 вторая тренировка 18.10.2022 вторая тренировка 19.10 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 09:03 /км | 01:08:06 |
|
18 окт 2022 г. в 8:19
17.10.2022 вторая тренировка 17.10.2022 вторая тренировка 19.20 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 09:34 /км | 01:08:28 |
|
18 окт 2022 г. в 8:49
17.10.2022 первая тренировка 17.10.2022 первая тренировка 06.50 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 07:35 /км | 56:13 |
|
16 окт 2022 г. в 13:55
16.10.2022 первая тренировка 16.10.2022 первая тренировка 08.28 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 08:26 /км | 01:04:21 |
|
16 окт 2022 г. в 13:25
15.10.2022 первая тренировка 15.10.2022 первая тренировка 09.13 пробежка обычная по ровной местности есть подъем 1 км. в конце дистанции
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 07:58 /км | 57:39 |
|
16 окт 2022 г. в 13:51
14.10.2022 первая тренировка 05.10.2022 первая тренировка 11.37 пробежка обычная по ровной местности есть подъем 1 км. в конце
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 08:54 /км | 01:02:04 |
|
16 окт 2022 г. в 13:56
13.10.2022 вторая тренировка 13.10.2022 вторая тренировка 19.37 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 09:06 /км | 23:40 |
|
13 окт 2022 г. в 16:16
13.10.2022 первая тренировка 13.10.2022 первая тренировка 12.10 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 08:58 /км | 01:03:09 |
|
13 окт 2022 г. в 9:55
11.10.2022 вторая тренировка 11.10.2022 вторая тренировка 19.29 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 09:28 /км | 24:28 |
|
13 окт 2022 г. в 8:31
12.10.2022 вторая тренировка 12.10.2022 вторая тренировка 18.20 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 09:27 /км | 50:13 |
|
13 окт 2022 г. в 8:25
12.10.2022 первая тренировка 12.10.2022 первая тренировка 14.46 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 08:35 /км | 01:00:40 |
|
13 окт 2022 г. в 8:03
11.10.2022 первая тренировка 11.10.2022 первая тренировка 11.43 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 09:19 /км | 01:05:36 |
|
13 окт 2022 г. в 8:14
10.10.2022 первая тренировка 10.10.2022 первая тренировка 15.220 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 09:11 /км | 01:05:11 |
|
13 окт 2022 г. в 8:13
09.10.2022 вторая тренировка 09.10.2022 вторая тренировка 20.01 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 09:22 /км | 01:00:14 |
|
7 окт 2022 г. в 14:01
07.10.2022 первая тренировка 07.10.2022 первая тренировка 12.31 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 09:00 /км | 01:03:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 окт 2022 г. в 10:50
08.10.2022 вторая тренировка 08.10.2022 вторая тренировка 17.19 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 08:22 /км | 35:19 |
|
9 окт 2022 г. в 10:51
09.10.2022 первая тренировка 09.10.2022 первая тренировка 07.42 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 08:34 /км | 01:00:41 |
|
8 окт 2022 г. в 13:35
07.10.2022 вторая тренировка 04.10.2022 вторая тренировка 19.36 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.95 км | 08:59 /км | 35:32 |
|
8 окт 2022 г. в 13:48
08.10.2022 первая тренировка 08.10.2022 первая тренировка 08.00 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 09:00 /км | 01:03:23 |
|
6 окт 2022 г. в 17:57
06.10.2022 первая тренировка 05.10.2022 первая тренировка 12.13 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 08:48 /км | 01:03:07 |
|
7 окт 2022 г. в 8:52
06.10.2022 вторая тренировка 06.10.2022 вторая тренировка 19.31 пробежка в парке (есть подъем в гору)
И первые два круга не записались.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 09:34 /км | 19:32 |
|
6 окт 2022 г. в 16:28
05.10.2022 вечер 05.10.2022 вторая тренировка 19.36 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 09:17 /км | 40:12 |
|
6 окт 2022 г. в 16:23
05.10.2022 первая тренировка 05.10.2022 первая тренировка пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 09:26 /км | 01:04:07 |
|
6 окт 2022 г. в 16:34
04.10.2022 утро 04.10.2022 утро 11.41 пробежка обычная по ровной местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 09:22 /км | 01:00:16 |
|
6 окт 2022 г. в 16:10
04.10.2022 вечер 04.10.2022 вечер 18.28 пробежка в парке (есть подъем в гору)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 09:28 /км | 30:54 |
|
