31 окт 2022 г. в 20:48
ФИНИШ!!!
31 окт 2022 г. в 14:41
Дневной кросс
30 окт 2022 г. в 19:13
Вечерний кросс
30 окт 2022 г. в 15:37
Лёгкий кросс
31 окт 2022 г. в 9:48
Утренний кросс
29 окт 2022 г. в 17:07
Вечерний кросс
29 окт 2022 г. в 12:41
Трицатник со снегом!
30 окт 2022 г. в 11:43
Снежная утренняя трицатка
29 окт 2022 г. в 12:53
Разминка
28 окт 2022 г. в 20:03
Вечерний кросс
27 окт 2022 г. в 18:41
Вечерний кроссик
25 окт 2022 г. в 16:05
Темповой кросс после длительной
25 окт 2022 г. в 19:26
Вечерний кросс перед сном
28 окт 2022 г. в 9:02
Утренний кросс
27 окт 2022 г. в 15:40
Лёгкий кросс
27 окт 2022 г. в 8:24
Утренний кросс
26 окт 2022 г. в 8:11
Восстановительная тренировка
25 окт 2022 г. в 10:46
Длительная
Высший уровень , мировые рекорды 🔥темп бешенный
Спасибо Николай, я работаю над собой
А это у вас бег или лыжи ⛷? Просто на фото у вас лыжи , 42 км так бежать это сильно
Это бег, просто снега нету вот и бегаю, а так я в основном лыжник
Бегать почти 40 км в день, да ещё и каждый день, это сильно, даже легкоатлета-сборники не делают такие объёмы.
У сборников свои же цели и свои объёмы у них тренер, который им в этом помогает
24 окт 2022 г. в 10:42
Полумарафончик
23 окт 2022 г. в 17:15
Кросс с небольшими ускорениями
23 окт 2022 г. в 11:14
Кросс+имитация в гору
22 окт 2022 г. в 17:38
Вечерний кросс
22 окт 2022 г. в 10:03
Кросс по горкам
21 окт 2022 г. в 20:33
Вечерний кросс
21 окт 2022 г. в 10:11
Восстановительная тренировка
20 окт 2022 г. в 18:14
Вечерний полумарафончик
20 окт 2022 г. в 10:27
Утренний кросс
19 окт 2022 г. в 20:29
Вечерний кросс перед сном
18 окт 2022 г. в 19:07
Лёгкий кросс
19 окт 2022 г. в 8:23
Восстановительная тренировка
18 окт 2022 г. в 14:47
Темповой кросс
Хороший темп!
18 окт 2022 г. в 10:42
Утренняя трицатка Работа в темпе
17 окт 2022 г. в 10:31
Полумарафон
16 окт 2022 г. в 16:40
Лёгкий кросс
16 окт 2022 г. в 10:36
Лёгкий кросс
15 окт 2022 г. в 17:40
Восстановление
14 окт 2022 г. в 13:03
Кросс
13 окт 2022 г. в 19:43
Кросс с ускорением
13 окт 2022 г. в 15:53
Кросс
11 окт 2022 г. в 16:34
Имитация в гору + кросс
12 окт 2022 г. в 8:01
Восстановительная тренировка
11 окт 2022 г. в 16:37
Лёгкий кросс
10 окт 2022 г. в 10:44
Кросс
9 окт 2022 г. в 16:54
Лёгкий кросс
9 окт 2022 г. в 11:55
Заминка
9 окт 2022 г. в 11:51
Темповая
8 окт 2022 г. в 17:12
Обычная тренировка
8 окт 2022 г. в 11:39
Восстоновительная
6 окт 2022 г. в 18:41
Длительная
4 окт 2022 г. в 12:27
Обычная тренировка
3 окт 2022 г. в 10:11
Обычная тренировка
2 окт 2022 г. в 11:07
Скоростная
2 окт 2022 г. в 11:43
Скоростная Пятое ускорение отрезок 1 км
2 окт 2022 г. в 11:21
Скоростная Четвёртое ускорение отрезок 1 км
2 окт 2022 г. в 11:50
Скоростная
2 окт 2022 г. в 11:25
Скоростная