<< Весь рейтинг
Мицкевич Ольга
0025
Мицкевич Ольга , Нижний Новгород
Подписаться
🏃🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2022
Пробежек: 29
163.46 км из 100 км (163.46 %)
Общее время: 16ч 20м 57с
Средний темп: 06:00 мин/км
Мицкевич Ольга
31 окт 2022 г. в 21:40:38
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:59 /км 29:56 Загрузка от 31.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
31 окт 2022 г. в 21:39:21
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:29 /км 27:28 Загрузка от 31.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
28 окт 2022 г. в 20:42:20
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:02 /км 30:12 Загрузка от 28.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
26 окт 2022 г. в 18:11:15
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:22 /км 38:14 Загрузка от 26.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
26 окт 2022 г. в 18:10:05
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:35 /км 27:58 Загрузка от 26.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
24 окт 2022 г. в 16:01:36
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:12 /км 01:02:06 Загрузка от 24.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
24 окт 2022 г. в 16:00:37
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:32 /км 27:44 Загрузка от 24.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
21 окт 2022 г. в 21:38:52
Дистанция Темп Время Источник
3.15 км 06:18 /км 19:51 Загрузка от 21.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
21 окт 2022 г. в 21:36:52
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:41 /км 34:10 Загрузка от 21.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
20 окт 2022 г. в 20:12:05
Распечатала вторую сотню)
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:39 /км 56:34 Загрузка от 20.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
18 окт 2022 г. в 22:09:58
День десятый. Соточка есть)
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:46 /км 57:47 Загрузка от 18.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
17 окт 2022 г. в 22:26:31
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 06:09 /км 24:37 Загрузка от 17.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
17 окт 2022 г. в 22:25:07
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:52 /км 35:13 Загрузка от 17.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
14 окт 2022 г. в 20:56:01
Небольшое ускорение. День восьмой.
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 05:05 /км 10:11 Загрузка от 14.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
14 окт 2022 г. в 20:58:25
Очередная десятка. Тренирую выносливость. День восьмой.
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:16 /км 01:02:49 Загрузка от 14.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Еремина Людмила
Еремина Людмила
Пульс очень высокий🙏
Лобашова Екатерина
Лобашова Екатерина
Мне кажется, наоборот пульс нормальный, у меня всегда средний где-то 150-160, при этом даже могу разговаривать
Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
А какой по вашему должен быть на такой скорости?
Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
105 мин при скорости 9 км/час, макс на 11.5 - 168, совершенно спокойный бег. Небольшое ускорение в конце нагнало пульс.
Мицкевич Ольга
13 окт 2022 г. в 22:52:44
Легкая пробежка.
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 06:17 /км 32:44 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
13 окт 2022 г. в 22:51:06
Интервальная на 6. День седьмой.
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:51 /км 35:08 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
11 окт 2022 г. в 21:43:45
До 10. День шестой.
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 06:16 /км 43:55 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
11 окт 2022 г. в 21:42:05
Личное достижение. День шестой.
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:17 /км 15:52 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
10 окт 2022 г. в 21:45:07
День пятый. До 10 пробежка.
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:16 /км 31:23 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
10 окт 2022 г. в 21:43:27
День пятый. Ускоряюсь на финише.
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 05:39 /км 11:18 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
10 окт 2022 г. в 21:41:48
День пятый. Интервальная тренировка. И опять шнурок развязался.
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:46 /км 17:20 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
7 окт 2022 г. в 20:56:55
Что-то путается под ногами. День четвертый. Пять км с развязавшимися шнурками на одной кроссовке. Не сдаваться.
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:17 /км 01:02:51 Загрузка от 07.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
6 окт 2022 г. в 21:51:47
До 10. День третий.
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 06:31 /км 26:05 Загрузка от 06.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
6 окт 2022 г. в 21:49:38
Интервальная тренировка третий день
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:00 /км 36:00 Загрузка от 06.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
5 окт 2022 г. в 9:27:34
День два. Трусцой, до 10.
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:15 /км 31:19 Загрузка от 04.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
5 окт 2022 г. в 9:25:18
День 2 интервальная тренировка
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 05:59 /км 30:35 Загрузка от 04.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
3 окт 2022 г. в 21:33:43
Начало Интервальная тренировка
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:51 /км 29:19 Загрузка от 03.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
Мицкевич Ольга
3 окт 2022 г. в 21:35:51
Добегаю до 10
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:27 /км 32:18 Загрузка от 03.10.2022 00:00:00 Мицкевич Ольга
<< Весь рейтинг