31 окт 2022 г. в 10:11:28
Попытка набрать 100 N2 Вроде если сложила все правильно то должно получиться 100 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:09 /км | 01:11:53 |
|
30 окт 2022 г. в 8:36:15
Попытка 1 добежать до 100 Попытка провалилась, с температурой лучше не бегать. Мне не хватает всего ничего, попробую завтра 😭😭😭😭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 07:37 /км | 24:56 |
|
30 окт 2022 г. в 5:43:12
Хорошая тренировочка вместо работыы Хорошо бежалось. Ранним утром. Ещё темно было и немного страшновато. Казалось, что я несусь с огромной скоростью в потемках 🤭🤭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:22 /км | 01:21:05 |
|
29 окт 2022 г. в 16:34:47
Страшно добрый забег Вечерняя гонка праздничная атмосфера гонка в хелуинский костюмах.
Просто кайфанула на дистанции, а ещё от атмосферы до и после.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 05:20 /км | 20:58 |
|
21 окт 2022 г. в 11:24:14
Гряь и слякоть Холодает, на улице, становится тяжелее бежать. С одной стороны холодно и одеваешься, с другой стороны очень жарко, хотя не так и тепло одета
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:47 /км | 42:04 |
|
19 окт 2022 г. в 11:34:33
По грязи Страшно бегать по скользкой грязюке 🤣🤣🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:19 /км | 51:18 |
|
15 окт 2022 г. в 8:06:41
Зарядка Тяжело сегодня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.71 км | 06:56 /км | 01:00:27 |
|
14 окт 2022 г. в 16:10:25
Долгая тренировка Бегала с мамой. Ей на минуточку 65. Получилось медленно, но за то вместе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 09:16 /км | 01:15:40 |
|
13 окт 2022 г. в 14:32:30
Умиротворение и спокойствие Приятно и легко бегалось. Думаю стоит увеличить уже нагрузки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:06 /км | 01:25:19 |
|
10 окт 2022 г. в 8:54:56
День рожденья мамы Бегала с мамой, тяжело держать совсем лёгкий темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:17 /км | 48:52 |
|
9 окт 2022 г. в 17:50:45
75 лет СПО Тяжело бежалось. Планировала 10, а получилось только 6 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:37 /км | 43:19 |
|
5 окт 2022 г. в 14:43:45
Косячнуло приложение То чувство, когда пробежал 10 км, а приложение косячит и не сохраняет. Спасибо тех поддержке, поддержали и готовы принять езультат.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:02 /км | 01:10:45 |
|
5 окт 2022 г. в 14:46:10
Короткий день Побегала в попыхах, было немного свободного времени и я в них втиснула пробежку. Я наконец подсела на бег, задачи не ставлю, просто бегу и лёгкость и дышится хорошо. Жду снег, т. К. Жарковато бегать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:23 /км | 38:21 |
|
1 окт 2022 г. в 16:00:38
Первая в октябре В сравнении с сентябре, бежится гораздо легче
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:27 /км | 01:16:05 |
|
