Чалков Николай
0336
Пробежек: 18
213.31 км из 100 км (213.31 %)
Общее время: 22ч 26м 53с
Средний темп: 06:18 мин/км
30 авг 2022 г. в 8:11
Полуденный забег
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 06:53 /км 43:14
28 авг 2022 г. в 6:40
Бег в удовольствие
Дистанция Темп Время Источник
16.53 км 06:35 /км 01:49:05
27 авг 2022 г. в 18:43
Восстановительная
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 06:53 /км 01:10:35
25 авг 2022 г. в 7:22
Интервалы
Дистанция Темп Время Источник
15.56 км 06:05 /км 01:34:45
23 авг 2022 г. в 5:48
Развивающая
Дистанция Темп Время Источник
11.12 км 06:15 /км 01:09:33
21 авг 2022 г. в 6:15
Лёгкий бег
Дистанция Темп Время Источник
17.34 км 07:08 /км 02:03:56
20 авг 2022 г. в 4:58
Восстановительная
Дистанция Темп Время Источник
10.42 км 07:09 /км 01:14:40
18 авг 2022 г. в 7:15
Фартлек (1час)
Дистанция Темп Время Источник
15.14 км 06:23 /км 01:36:41
16 авг 2022 г. в 17:34
Восстановительная
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 06:36 /км 01:06:37
14 авг 2022 г. в 5:16
Восстановительная
Дистанция Темп Время Источник
15.59 км 07:09 /км 01:51:31
13 авг 2022 г. в 7:48
Темповой
Дистанция Темп Время Источник
17.53 км 04:41 /км 01:22:14
11 авг 2022 г. в 9:22
Восстановительная
Дистанция Темп Время Источник
10.35 км 06:23 /км 01:06:06
9 авг 2022 г. в 12:48
Восстановительная
Дистанция Темп Время Источник
6.52 км 06:29 /км 42:22
7 авг 2022 г. в 5:46
На низком пульсе
Дистанция Темп Время Источник
16.14 км 06:55 /км 01:51:48
6 авг 2022 г. в 5:06
Восстановительная
Дистанция Темп Время Источник
11.04 км 06:02 /км 01:06:43
4 авг 2022 г. в 19:42
Ночной забег
Дистанция Темп Время Источник
4.72 км 06:04 /км 28:39
2 авг 2022 г. в 7:20
Развивающая
Дистанция Темп Время Источник
16.71 км 04:47 /км 01:20:13
1 авг 2022 г. в 18:42
Ночной забег
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 04:04 /км 08:11