31 авг 2022 г. в 9:23
Беговая дорожка🤏😀перед работой)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:58 /км | 21:16 |
|
31 авг 2022 г. в 9:54
Завершаем беговой август❤
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:53 /км | 27:49 |
|
29 авг 2022 г. в 7:10
Если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег 10 километров с утра, с вами уже не случится.😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:38 /км | 01:07:15 |
|
Вот тут вы ошибаетесь🤣. Вечером случится вторая десяточка.
Да вы крут Владимир)))😄😎🤘
28 авг 2022 г. в 8:10
С добрым утром🌞прекрасная погода, отличное настроение🤗🦮🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:40 /км | 01:07:44 |
|
22 авг 2022 г. в 7:36
3-я 10чка за выходные)))🦮🏃♀️🤩
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:41 /км | 01:09:47 |
|
21 авг 2022 г. в 8:58
Доброго утречка🤗еще немного)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 06:42 /км | 01:13:43 |
|
20 авг 2022 г. в 8:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:46 /км | 01:08:48 |
|
Хорошо когда ветер, немного подгоняет😜
19 авг 2022 г. в 18:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 06:51 /км | 26:16 |
|
17 авг 2022 г. в 18:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 06:59 /км | 16:51 |
|
15 авг 2022 г. в 7:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 06:50 /км | 01:14:52 |
|
14 авг 2022 г. в 14:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:52 /км | 44:59 |
|
10 авг 2022 г. в 21:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:07 /км | 37:20 |
|
10 авг 2022 г. в 8:19
Вечерняя🌛не спеша🐢
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:13 /км | 36:20 |
|
8 авг 2022 г. в 20:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:55 /км | 34:59 |
|
8 авг 2022 г. в 7:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:55 /км | 35:02 |
|
7 авг 2022 г. в 6:57
Бодрая-выходная))))😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 06:35 /км | 01:10:43 |
|
3 авг 2022 г. в 22:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:01 /км | 01:10:47 |
|
1 авг 2022 г. в 20:51
Стартуем🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 07:02 /км | 46:38 |
|
