28 июн в 8:26:13
Продолжаю бегать по пульсу) темп хочется быстрее) работаю над этим)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:02 /км | 36:16 |
|
21 июн в 7:19:33
Загала желание и вперёд) пробежала два раза по 2.024) сегодня бегала по пульсу) 147 и скорость 1 км 8.53) когда зашкаливад пульс скорость была 6.2-6.4. начиталась, буду бегать правильно, вот и буду смотреть результат)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:52 /км | 17:56 |
|
20 июн в 0:19:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:26 /км | 19:18 |
|
Маргарита, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 июн в 7:07:21
Ураааа...я сделала это) Это первые мои 5 км! я в восторге! было не легко, но преодолеть себя того стои )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:40 /км | 33:22 |
|
Поздравляю!🥳
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Загрузка...