Бандура Юлия

3 3
Подписчики Подписки
Город: Азов
Возраст: 39
Активности: 9 (84.74 км.)
События: 2
30 апр 2023 в 16:21:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.61 км 09:51 /км 03:52:57  Загрузка от 30.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
27 апр 2023 в 12:41:03
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.41 км 06:15 /км 40:06  Загрузка от 26.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
24 апр 2023 в 14:51:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 06:48 /км 54:27  Загрузка от 23.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
22 апр 2023 в 6:33:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.76 км 07:22 /км 35:08  Загрузка от 21.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
Юля, добрый час🤚🏻 Беговой клуб лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
13 апр 2023 в 22:19:02
Восстановительная: 30 минут пульсом до 150 уд/мин+8 ускорений на максимуме по 10 сек через 50 секунд трусцой.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.72 км 06:47 /км 38:50  Загрузка от 13.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
11 апр 2023 в 19:33:30
Восстановительная тренировка после участия в 12-часовой мультигонке. 40 минут пульсом до 140 уд/мин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.94 км 06:44 /км 40:03  Загрузка от 11.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
5 апр 2023 в 20:30:00
15 мин на велосипеде+10 миниразминка трусцой+6 раз по 30 сек быстро через 2 мин трусцой+10 мин заминка+15 мин на велосипеде
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 06:17 /км 33:12  Загрузка от 05.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
3 апр 2023 в 20:44:30
5 км пульсом до 142 уд/мин+8 км пульсом до 154 уд/мин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 06:22 /км 01:22:50  Загрузка от 03.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
1 апр 2023 в 21:20:25
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:34 /км 01:19:00  Загрузка от 01.04.2023 00:00:00 Бандура Юлия
Юлия день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Загрузка...