15 ноя 2022 г. в 14:18
вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 07:43 /км | 48:52 |
|
14 ноя 2022 г. в 18:20
Вечерний забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 07:37 /км | 01:02:16 |
|
7 ноя 2022 г. в 15:26
дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:36 /км | 47:35 |
|
2 ноя 2022 г. в 22:59
Вечерняя пробежка) День второй, приходим в форму)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 07:16 /км | 34:17 |
|
1 ноя 2022 г. в 19:34
Обеденная пробежка) Старт месяца)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 07:33 /км | 35:42 |
|
28 июл 2022 г. в 19:05
Финиш))) Ура, я это сделал😅🔥😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:33 /км | 52:35 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 июл 2022 г. в 20:03
Вечерняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:45 /км | 47:23 |
|
26 июл 2022 г. в 20:30
Вечерняя медитация) Конец месяца, финишная прямая - ноги забиты, но осталось чуток)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:45 /км | 54:15 |
|
25 июл 2022 г. в 20:42
Вечерняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 07:16 /км | 57:57 |
|
24 июл 2022 г. в 21:57
Вечерняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:09 /км | 39:59 |
|
23 июл 2022 г. в 1:56
Вечерняя медитация)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:00 /км | 45:37 |
|
21 июл 2022 г. в 23:03
Вечерняя медитация)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 06:36 /км | 41:27 |
|
18 июл 2022 г. в 21:58
Вечерняя пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 06:30 /км | 42:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 июл 2022 г. в 23:10
Дневная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:23 /км | 46:15 |
|
13 июл 2022 г. в 21:43
Обеденный перерыв) Отвлечься от работы, по медитировать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 06:46 /км | 44:16 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июл 2022 г. в 22:19
Дневная пробежка Обед после пробежки)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:35 /км | 41:21 |
|
4 июл 2022 г. в 22:52
Вечерняя пробежка Сегодня была тяжело бежать, ноги еле еле поднимались, но все таки осилили ещё день)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 07:21 /км | 45:22 |
|
3 июл 2022 г. в 22:01
Вечерняя пробежка Сегодня темп по меньше, отдыхаем)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:19 /км | 45:24 |
|
2 июл 2022 г. в 23:59
Вечерняя пробежка День 2-й - все болит, но бежать легче)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 07:09 /км | 44:39 |
|
1 июл 2022 г. в 20:21
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 07:17 /км | 45:35 |
|
