Эволюция. 1 этап: Начало с 19.08 по 25.08

Эволюция. 1 этап: Начало с 19.08 по 25.08

В любом деле самое сложное – это начать. Начать бегать, заботиться о себе, вносить изменения в свою жизнь. Сложно, потому что пугает неизвестность – а смогу ли я, а как правильно, а что подумают люди… Знакомо?

Эволюция. 1 этап: Начало с 19.08 по 25.08 Завершен
Регистрация:
с 05.08.2024 00:00 по 19.08.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 19.08.2024 00:00 по 25.08.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
Первый раз: 7 км
Новичок: 14 км
Любитель: 35 км
Профи: 70 км

Мы создали идеальную среду для вашего успешного старта к здоровому образу жизни. Здесь вы найдете поддержку единомышленников в закрытом чате, мотивацию, ценные подарки и все необходимое для достижения ваших целей.

✅ На этапе “Начало” вы в комфортном темпе сможете начать свой путь беговой эволюции. Твердо принять решение, выбрать уровень сложности и стартовать с мощной поддержкой - это уже половина успеха.

Преодолев эту начальную черту, вы отправитесь в увлекательное путешествие к своим спортивным достижениям на каждом этапе Эволюции 💪🏻

Выбирайте комфортную для себя дистанцию:

Первый раз: 7 км
Новичок: 14 км
Любитель: 35 км
Профи: 70 км

💪🏻Преодолейте выбранный километраж и почувствуйте свою силу! Этот забег - не только спортивное испытание и соревнование, но и возможность заполучить важные внутренние ресурсы.

🌐 Формат: онлайн, из любой точки мира

📍 У вас есть всего 7 суток на прохождение этапа, начиная с первого дня забега. Следующий этап откроется лишь после успешного завершения предыдущего. Количество попыток не ограничено, так что вы можете бросить вызов себе столько раз, сколько захотите.

👉🏻 Этот забег для всех, от начинающих до профессионалов. Уровень подготовки не имеет значения - главное, ваше желание достичь цели.

🎁 Участие в забеге – бесплатное.

🏅Для тех, кто желает запомнить этот момент навсегда, доступна возможность заказа яркой атрибутики: медаль с гравировкой и стильную футболку.

📌Гравировку на медаль можно сделать любую, по вашему желанию.

🏃🏻Стартуем уверенно, всё получится! Делитесь своими результатами и эмоциями о забеге в социальных сетях, используя хештеги:

#worldrun_online
#evolution
#эволюция

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Базовый
Стандарт (Базовый + Медаль)
Полный (Стандарт + Гравировка)
Футболка (Базовый + Футболка)
Стандарт + Футболка
VIP (Всё включено)

Регистрируйся и стартуй

Эволюция. 3 этап: Прогресс с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 4 этап: Эволюция с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 2 этап: Развитие с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 1 этап: Начало с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024

Что почитать

Лента событий

Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.71 км 05:16 /км 09:01  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Ещё одну неделю завершили(
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.09 км 07:14 /км 15:09  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Федорова Татьяна
➕ это личный рекорд по дальности бега 🏆 (серьёзно, никогда не бегала больше 10-ти км) ➖ чувствовала себя отлично, бежала легко... но почему такой огромный пульс? 😰 Это меня огорчает ((( Будем работать дальше! 🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.14 км 06:59 /км 01:17:48  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Мурочкина Лидия
Пробежались с дочкой немного вдоль пляжа)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.39 км 06:58 /км 09:42  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Федорова Татьяна
25 авг в 13:06:07
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.02 км 07:21 /км 01:50:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:25 /км 27:10  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Мальцев Владимир
25 авг в 2:42:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.78 км 05:43 /км 50:18  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Марков Максим
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.34 км 06:44 /км 15:46  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Федорова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.54 км 05:57 /км 09:10  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.11 км 06:55 /км 49:12  Загрузка от 23.08.2024 00:00:00 Сахбутдинова Наталия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.67 км 05:19 /км 30:11  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Сальников Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 05:35 /км 28:10  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Мальцев Владимир
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.05 км 07:38 /км 15:40  Загрузка от 23.08.2024 00:00:00 Федорова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.06 км 06:02 /км 12:26  Загрузка от 23.08.2024 00:00:00 Шухман Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.16 км 08:10 /км 17:39  Загрузка от 23.08.2024 00:00:00 Абдюшева Гульнара
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.09 км 08:04 /км 33:00  Загрузка от 23.08.2024 00:00:00 Шапочкина Марина
Темп сегодня был расслабленный. Пробежка в удовольствие) да, как назло, никак не могла зафиксировать результат. Показания пульса два раза перебивали остановку таймера. В итоге секунд 20, а то и поболее, плюсонуло. Ну, ладно. Мы никуда не спешим)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.10 км 07:38 /км 16:03  Загрузка от 22.08.2024 00:00:00 Федорова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.64 км 05:25 /км 30:34  Загрузка от 22.08.2024 00:00:00 Сальников Евгений
🤔 Почему-то вспомнилось, что в старшей школе на уроке физкультуры нас заставляли бегать 10 км 🏁 Чтобы уложиться в стандартный урок 45 минут, выбегать десятку надо не то что бы из часа, а даже из 50-ти минут 😱 Я, понятно, ни разу не выполняла этот идиотский норматив 😆 Но, правда, как такое могло быть?... 🤔
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 07:12 /км 43:25  Загрузка от 22.08.2024 00:00:00 Мурочкина Лидия
Сегодня отдых)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.13 км 06:01 /км 12:50  Загрузка от 22.08.2024 00:00:00 Крысов Александр
Загрузка...