25 мар в 21:46:32
Снег уже не тот! ))) Похоже последние деньки катаюсь.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:11 /км | 41:54 |
|
Русаков Николай
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
23 мар в 9:51:57
Погода отличная. Вышел в 8 утра, пока трасса не размякла. Лыжня ледяная, но ходить можно. Ноги хорошо нагружает. Ходил на классических лыжах конёчком )) Они у меня по такой трассе лучше работают, чем коньковые.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.24 км | 04:36 /км | 01:56:12 |
|
22 мар в 11:45:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 04:30 /км | 30:19 |
|
22 мар в 11:43:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 05:14 /км | 55:55 |
|
22 мар в 11:41:30
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 06:15 /км | 30:53 |
|
15 мар в 19:05:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 04:54 /км | 49:49 |
|
15 мар в 19:03:37
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.85 км | 05:08 /км | 02:07:43 |
|
10 мар в 14:37:16
Тихохонько прошлись с ребетёнком.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 14:55 /км | 53:44 |
|
10 мар в 14:33:22
Погода отличная, лыжи катят... Что ещё надо!))) Немного перестарался на первой 10ке, после 15 км немного поплыл, но ничего вроде живой. Первый раз за этот сезон столько прошёл, до этого был максимум 16км. К сожалению без фото, не до этого было, если честно)))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.85 км | 05:08 /км | 02:07:43 |
|
25 фев в 20:15:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 04:40 /км | 01:05:34 |
|
22 фев в 19:31:06
По чуть -чуть, завтра соревнования армрестлингу)))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:17 /км | 19:25 |
|
22 фев в 19:29:26
Мороз и солнце, день чудесный!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:03 /км | 37:43 |
|
22 фев в 19:27:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:58 /км | 42:58 |
|
20 фев в 10:29:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:59 /км | 50:23 |
|
12 фев в 21:23:48
Немножко и то вперёд! )))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 05:35 /км | 36:55 |
|
12 фев в 21:21:44
Отличная погода, отличное скольжение - что ещё надо!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.74 км | 06:44 /км | 01:52:53 |
|
7 фев в 20:13:59
Лыжня отличная, но думаю зря я поел перед выходом. :)))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:11 /км | 01:02:51 |
|
5 фев в 19:14:15
Темно и много снега навалило!:)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:36 /км | 33:20 |
|
4 фев в 15:36:49
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.18 км | 05:54 /км | 01:35:34 |
|
3 фев в 17:27:44
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 07:15 /км | 49:06 |
|
3 фев в 17:26:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:46 /км | 20:48 |
|
2 фев в 23:16:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 04:59 /км | 55:35 |
|
2 фев в 22:45:03
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 05:06 /км | 36:21 |
|
Загрузка...