Шелехов Алексей

4 3
Подписчики Подписки
Город: Петрозаводск
Возраст: 37
Активности: 17 (132.27 км.)
События: 4
2 сен 2023 в 23:38:14
Пошел второй месяц со дня первой пробежки. Медленно, но верно
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 07:45 /км 01:33:22  Загрузка от 02.09.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
30 авг 2023 в 22:49:33
Сколько ещё впереди работы) первый месяц осознанных пробежек по рекомендациям тренера завершён. Какие-то результаты уже заметны. Продолжаем дружить голову с телом, где в голове тебе 23, а тело на 43 потянет;) В тайтсах удобнее
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.01 км 06:50 /км 01:01:43  Загрузка от 29.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
27 авг 2023 в 0:54:51
Учусь бегать медленно, чтобы через 2,5 месяца на первом своем забеге пробежать быстро. Для себя, конечно, быстро)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.01 км 07:46 /км 01:49:01  Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
25 авг 2023 в 0:06:30
Продолжаю изучать возможности организма, который не знал что такое спорт до 36 лет). С чувством, с толком, с темпом и пульсом.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:58 /км 48:51  Загрузка от 24.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
22 авг 2023 в 22:21:59
Продолжаю в темпе черепахи по пульсу бегать. Ещё неделю, а там видно будет. Пока все неровно, и пульс высокий. Подбираюсь к 100ке
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 07:25 /км 52:10  Загрузка от 22.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
Лучше медленно, но с кайфом!
Карина, именно за ним, кайфом родимым и бегаю) и с ним)
20 авг 2023 в 9:02:28
Первая "половинка". Попробовал, так сказать, свои силы. Зафиналил месяц с начала тренировок
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.15 км 07:39 /км 02:41:48  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
17 авг 2023 в 22:24:55
7км для тренера, +3км для себя
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 06:32 /км 19:41  Загрузка от 17.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
17 авг 2023 в 22:21:24
Под дождичком в 7 утра бегается отлично)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 06:03 /км 42:35  Загрузка от 17.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
Земляк на забеге 9-10 сентября на г. Воотовару не учавствуешь?
Дмитрий, нет. Я месяц как бегать начал, пока рановато для официальных стартов) но все впереди
15 авг 2023 в 10:47:44
Закрыл полтинник досрочно! Собой доволен, но организм протестует. Двигаемся дальше!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.04 км 06:57 /км 01:02:51  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
12 авг 2023 в 14:09:24
Жаль, что браслет не записал весь трек, (планировал пробежку на 12 км), намок и глючил на последних км, но это не важно. Тренировка под дождичком состоялась. День физкультурника, так сказать, отметил. Скоро часы с пульсометром по едут и будет интереснее)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.78 км 07:11 /км 01:17:28  Загрузка от 12.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
10 авг 2023 в 12:38:27
Сегодня 5ка далась тяжеловато из-за сложностей с дыханием, но темп выдержал, поставленная на тренировку задача выполнена. Бегал в новеньких Hoka, жаба душила,но покупкой доволен)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 06:25 /км 32:25  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
8 авг 2023 в 10:47:44
Ноги после первой в жизни 10ки забиты, но настроение и самочувствие отличные! Всем успехов и личных рекордов!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.03 км 06:49 /км 48:01  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
6 авг 2023 в 10:46:57
Не ожидал, что осилю 10ку. Пару дней назад вообще не бежалось. Дальше только под руководством тренера.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:45 /км 01:07:38  Загрузка от 06.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
4 авг 2023 в 2:23:50
Что-то пошло не так))) силы за день закончились
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.03 км 08:30 /км 08:46  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
4 авг 2023 в 2:21:47
И трекер сломался, и я с ним на пару. Ночной забег не удался. Возможно, потому что за час до этого 10000 шагов нагулял. Прогулка вышла. Пора найти тренера)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 08:14 /км 08:24  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
2 авг 2023 в 1:15:56
Моя первая "пятерочка" сегодня. До этого не бегал от слова совсем. Это 4я пробежка. Последние 2 км "дотянул", но доволен)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 06:03 /км 30:29  Загрузка от 01.08.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
29 июл 2023 в 10:01:38
Бегал целенаправленно 3й раз за последние лет 20, совсем далёк от спорта, не занимался никогда. Первый раз осилил 1,5км, второй - 2км, сегодня - 3. Кому-то мелочь. Что-то меня сомнения берут за марафон 50😱 всем добра! Привет из Петрозаводска😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 06:01 /км 18:15  Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 Шелехов Алексей
Приятно земляка увидеть! Петрозаводск!
Петрозаводск в теме!
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Благодарю всех за поддержку! В быстрейшие пока рановато как-то, но буду стремиться!
Алексей всегда рады видеть вас с нами 👍🤝🔥
Загрузка...