5 июл в 6:30:56
Выполнил заминку после тренировки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 08:34 /км | 16:08 |
|
5 июл в 6:29:28
Переменный бег. Тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 09:03 /км | 20:12 |
|
5 июл в 6:27:50
Разминка в парке Гагарина
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:12 /км | 16:35 |
|
2 июл в 19:40:50
Тренировка. Бег трусцой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:53 /км | 15:51 |
|
2 июл в 19:39:39
Тренировка разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 08:45 /км | 19:31 |
|
10 сен 2022 г. в 17:27:27
5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:07 /км | 24:49 |
|
10 сен 2022 г. в 10:50:44
09.09 забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 05:57 /км | 37:00 |
|
7 сен 2022 г. в 21:17:37
6 км Пробежал себе в удовольствие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:11 /км | 43:55 |
|
5 сен 2022 г. в 19:53:32
5 км Это было круто.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:56 /км | 34:40 |
|
7 авг 2022 г. в 7:30:22
Финишные 3 км Решение бегать меньше, но быстрее оправдывает свои ожидания. Но думаю через пару месяцев))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:05 /км | 18:21 |
|
6 авг 2022 г. в 5:52:58
Меньше, но лучше Мало совсем, но я вышел из зоны комфорта)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:19 /км | 25:03 |
|
3 авг 2022 г. в 21:05:57
10 км по ЧТЗ 2ая пробежка в августе. Даешь полумарафончик за 7 дней)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:24 /км | 01:14:14 |
|
Классная пробежка! Молодец!
2 авг 2022 г. в 11:36:50
Первая 5ка Пробежка после ультры и нелельной ватакатания )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:12 /км | 41:09 |
|
31 июл 2022 г. в 17:23:36
Конечная Финальный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:54 /км | 01:29:10 |
|
19 июл 2022 г. в 21:27:07
Треня Пробежал 9 км для ровного счета.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:38 /км | 01:17:50 |
|
16 июл 2022 г. в 13:35:53
Тургояк Бегал 11 км по лесу возле озера Тургояк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:06 /км | 01:29:06 |
|
15 июл 2022 г. в 20:23:14
7 км 7 км по ЧТЗ и как бонус дождик)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:43 /км | 01:01:03 |
|
11 июл 2022 г. в 21:14:13
До Чуртлово и обратно Сбегал в Чурилово и обратно. Это было весело) и трудно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 07:07 /км | 02:01:12 |
|
Супер!
8 июл 2022 г. в 20:55:24
11 км по грунтам парка Гагарина 11 км по грунтам парка Гагарина. Хотел больше, но это фантастика))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 07:58 /км | 01:27:50 |
|
6 июл 2022 г. в 20:33:29
10 км по улмцам Бегу себе бегу и прибежал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:48 /км | 01:08:14 |
|
4 июл 2022 г. в 20:26:51
10 км по экопарку Первая пробежка по грунтам в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:43 /км | 01:17:12 |
|
3 июл 2022 г. в 22:05:37
100+ за июль Бежал по улицам Челябинска в дождик отлично освежает!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 07:19 /км | 01:50:39 |
|
Загрузка...