👟 7 дней Бега с 20.05 по 26.05
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
с 13.05.2024 00:00 по 20.05.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 20.05.2024 00:00 по 26.05.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
😱МЕДАЛЬ всего за 690 руб
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количество км в неделю.
5 уровней сложности: от 7 до 105 км в неделю
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 30.12 по 05.01
Старт: 30.12.2024
🦵 Полумарафон (21.1 км) с 30.12 по 05.01
Старт: 30.12.2024
Что почитать
Лента событий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 08:26 /км | 08:47 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 07:10 /км | 08:11 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:24 /км | 19:17 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.15 км | 05:06 /км | 00:45 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:30 /км | 29:47 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 04:41 /км | 40:28 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:35 /км | 45:58 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 104.49 км | 06:42 /км | 11:41:24 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.66 км | 06:43 /км | 04:26 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:16 /км | 07:21 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:15 /км | 09:26 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:48 /км | 29:00 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 06:09 /км | 12:55 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:14 /км | 12:29 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:25 /км | 42:09 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 06:18 /км | 46:12 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 05:52 /км | 12:16 |
|
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.32 км | 05:42 /км | 01:56:04 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 05:24 /км | 01:06:23 |
|
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.17 км | 05:40 /км | 02:56:50 |
|