20 мая в 20:01:17
Почти 2 года почти не бегал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:41 /км | 38:31 |
|
4 июл 2023 в 2:51:28
1/7 , забег 7 дней бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 07:01 /км | 01:13:00 |
|
3 июл 2022 в 23:08:25
Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 06:57 /км | 26:14 |
|
30 июн 2022 в 21:55:33
201/200 км 30/30 дней ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:57 /км | 42:26 |
|
30 июн 2022 в 21:54:49
201/200 км 30/30 дней ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:57 /км | 42:26 |
|
30 июн 2022 в 0:00:34
194/200 км 29/30 дней ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.84 км | 08:14 /км | 03:00:08 |
|
29 июн 2022 в 23:49:24
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.29 км | 07:43 /км | 02:16 |
|
29 июн 2022 в 23:47:46
194/200 км 29/30 дней ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.84 км | 08:14 /км | 03:00:08 |
|
27 июн 2022 в 2:51:55
173/200 км 26/30 дней ультра месяц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.02 км | 08:45 /км | 02:46:30 |
|
23 июн 2022 в 1:12:08
154/200 км 22/30 день. Ультрамарафон июня .Яхрома
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 07:07 /км | 01:13:06 |
|
23 июн 2022 в 1:11:47
154/200 км 22/30 день. Ультрамарафон июня .Яхрома
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 07:07 /км | 01:13:06 |
|
22 июн 2022 в 0:13:19
144/200км 21/30 дней ультрамарафон июнь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 06:45 /км | 01:38:08 |
|
22 июн 2022 в 0:12:48
144/200км 21/30 дней ультрамарафон июнь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 06:45 /км | 01:38:08 |
|
19 июн 2022 в 14:33:57
129/200 км 19/30 дней ультрамарафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 07:41 /км | 01:56:17 |
|
18 июн 2022 в 18:11:11
Яхрома парк 114/200 км, 18/30 горки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 06:50 /км | 01:15:42 |
|
17 июн 2022 в 1:24:50
103/200 км 16/30 день, ASICS gel
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.19 км | 06:59 /км | 01:39:13 |
|
16 июн 2022 в 0:43:24
89/200 км 16/30 дней . После недели отдыха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 08:41 /км | 01:44:39 |
|
7 июн 2022 в 22:36:11
077/200 км 7/30 день . берцовые м. Лучше но не дают бежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 08:09 /км | 33:10 |
|
6 июн 2022 в 22:53:57
073/200 забилась левая берцовая м,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 08:37 /км | 35:13 |
|
4 июн 2022 в 15:30:38
69/200 км 4/30 дней ультрамарафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 07:45 /км | 01:42:23 |
|
4 июн 2022 в 0:27:10
056/200 км. 3/30 дней Горки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 07:49 /км | 01:41:50 |
|
3 июн 2022 в 0:19:36
043/200 км 2/30 дней
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 08:03 /км | 01:46:41 |
|
1 июн 2022 в 23:27:52
030/200 км, 1/30 дней
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 08:25 /км | 02:14:52 |
|
1 июн 2022 в 2:16:54
014/200 км ультрамарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 07:55 /км | 01:51:05 |
|
28 мая 2022 в 23:16:42
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 07:44 /км | 02:11:42 |
|
27 мая 2022 в 23:28:01
Второй ночной за сутки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 07:52 /км | 01:28:20 |
|
27 мая 2022 в 2:47:25
Самый длинный и дождливый ночной забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 07:45 /км | 01:02:49 |
|
25 мая 2022 в 9:45:24
Ночной прорва на интенсивность , после врабатываемся Накануне . Результат- на 45 сек на км лучше результатов этой весной ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:55 /км | 34:44 |
|
25 мая 2022 в 9:45:15
Саша забег на Кудыкину гору 1 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:24 /км | 07:33 |
|
6 ноя 2021 в 20:26:38
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:49 /км | 01:28:17 |
|
Загрузка...