Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Войти
Все пробежки пользователя Мешков Алексей
Мешков Алексей
18 окт 2023 в 6:59:47
30 мин. 2 минуты легкий бег (темп 8-9 мин/км), 30 сек ускорение (темп 6-7 мин\км) и 30 сек. ходьба.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.70 км
07:59 /км
29:38
8
чел. поддержали
Мешков Алексей
16 окт 2023 в 11:33:55
35 мин. 3 минута легкий бег (темп 8-9 мин/км) и 1 мин. Ходьба.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.96 км
08:45 /км
34:42
3
чел. поддержали
Мешков Алексей
13 окт 2023 в 9:48:01
Легкий бег 5 км
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.04 км
08:21 /км
42:08
3
чел. поддержали
Мешков Алексей
13 окт 2023 в 9:47:43
30мин. 3мин лёгкий бег (8-9мин/км), 1мин ходьба.
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.72 км
08:08 /км
30:18
3
чел. поддержали
Мешков Алексей
8 окт 2023 в 8:57:54
Лёгкий бег 6км
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.08 км
09:26 /км
57:23
2
чел. поддержали
Мешков Алексей
4 окт 2023 в 7:47:04
5км медленный бег, пульс до 140
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.02 км
08:53 /км
44:39
4
чел. поддержали
Мешков Алексей
4 окт 2023 в 7:46:50
2км разминка + 1км на время + 2км заминка
🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.02 км
08:28 /км
42:36
3
чел. поддержали
Мешков Алексей
20 авг 2023 в 10:57:33
Первая прикидка на 10км
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.04 км
06:39 /км
01:06:56
8
чел. поддержали
Треухов Дмитрий
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Мешков Алексей
Здравствуйте, Дмитрий! Спасибо.😊
Мешков Алексей
20 авг 2023 в 10:57:19
20 мин (чсс 117-127)
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.05 км
08:48 /км
18:04
7
чел. поддержали
Треухов Дмитрий
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
Мешков Алексей
17 авг 2023 в 7:22:21
7 мин (чсс 117-127), отдых 1-3 мин, 2 отрезка по 500 метров темп 6:30 через отдых, 40 мин бег (пульс 128-137)
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.01 км
08:57 /км
53:49
8
чел. поддержали
Мешков Алексей
15 авг 2023 в 7:14:58
3 км (чсс 117-127), отдых 1-3 мин, СБУ, отрезки через отдых по 400 метров 5 раз (темп 6:30 за 2 минуты 36 сек), отдых 1-3 мин, 1 км спокойно
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.01 км
08:23 /км
50:27
11
чел. поддержали
Мешков Алексей
14 авг 2023 в 9:10:49
20 мин бег (пульс 128-137)
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.30 км
08:20 /км
19:13
4
чел. поддержали
Мешков Алексей
8 авг 2023 в 9:25:54
45 мин бег (пульс 128-137)
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.11 км
08:30 /км
43:25
2
чел. поддержали
Мешков Алексей
7 авг 2023 в 7:15:21
3 км (чсс 117-127) + 5 раз по 2 минуты быстро комфортно (через трусцу по 1 минуте) + 2 км свободно
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.04 км
08:11 /км
57:35
18
чел. поддержали
Мешков Алексей
4 авг 2023 в 7:48:39
3 км разминка, отдых 30-60сек, отрезки 400/800/1200/1600/2000 темп 7:04 через отдых 30-60 сек, заминка 1км
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.03 км
07:33 /км
01:15:50
11
чел. поддержали
Мешков Алексей
3 авг 2023 в 6:49:44
3км, пульс до 137
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.03 км
08:19 /км
25:10
18
чел. поддержали
Мешков Алексей
3 авг 2023 в 6:47:55
3 км (чсс 117-127) + 5 раз по 2 минуты быстро комфортно (через трусцу по 1 минуте) + 2 км свободно
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.13 км
08:07 /км
57:57
16
чел. поддержали
Мешков Алексей
31 июл 2023 в 7:42:30
3 км разминка + 2 раза по 1 км в темпе 06:12 с полным восстановлением + 2 км заминка
🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.04 км
07:39 /км
53:59
10
чел. поддержали
Мешков Алексей
30 июл 2023 в 13:46:02
45 мин (чсс 138-165)
🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.14 км
07:09 /км
43:58
2
чел. поддержали
Мешков Алексей
27 июл 2023 в 7:37:18
3км бег (пульс 128-137)
🔥 Летний УльтраМарафон - Июль 2023
Бег на улице
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.03 км
08:05 /км
24:33
5
чел. поддержали
Загрузка...