Все пробежки пользователя Калиненко Сергей
24 июл в 21:32:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:25 /км | 01:14:31 |
|
20 июл в 21:00:12
Очень плохое состояние. Проблемы в семье и дикий стресс. Все показатели упали.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 07:43 /км | 01:23:12 |
|
Эх, все пройдёт!
11 июл в 9:42:45
Пытаюсь вернуть форму
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:31 /км | 01:15:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 июл в 6:27:12
Пытаюсь восстановить состояние
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:35 /км | 01:16:21 |
|
7 июл в 6:25:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:42 /км | 01:17:10 |
|
2 июл в 23:24:41
Восстановление идёт тяжело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 07:48 /км | 01:07:10 |
|
27 июн в 20:26:43
Нервные потрясения прошлых дней выбили из колеи. Пульс 151 на такой темп, не помню когда такое было. Тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 07:48 /км | 01:23:33 |
|
17 июн в 17:54:28
Бег после паузы в 4 дня. Очень сложных 4 дня. Восстановление.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:47 /км | 01:18:03 |
|
17 июн в 17:51:17
Бегал по лесу, после дождя. Парит жутко, мокрый и пульс шкалит.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.91 км | 07:45 /км | 01:24:44 |
|
11 июн в 12:15:58
Решил побегать после обеда, ветер, облачка... Сделал круг, пошёл на второй и начались звонки... Все кому не лень, пришлось бежать в гостиницу и решать проблемы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 07:10 /км | 49:50 |
|
9 июн в 21:59:30
Восстановленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 07:29 /км | 49:47 |
|
8 июн в 19:02:18
Добавил бег по галечному пляжу. Тяжко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:00 /км | 01:10:07 |
|
6 июн в 18:30:15
Первый день бега на море. Утром не жарко, но душно, пульс высокий очень -152. Прибежал мокрый!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:47 /км | 01:07:56 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июн в 18:25:39
Интервалы. Жара. Бабка украла бутылку с водой. Хорошо что догнал и отобрал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 06:50 /км | 01:00:13 |
|
28 мая в 13:42:25
Длинная тренировка на низком пульсе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 07:30 /км | 01:39:35 |
|
28 мая в 13:40:21
Бегал один. Сына заставлял ездить на велосипеде.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:11 /км | 01:19:10 |
|
28 мая в 13:38:52
С товарищем. Неспешный бег. Хотя жарко очень и пульс высокий.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:25 /км | 01:14:24 |
|
24 мая в 15:11:31
С товарищем не спеша побегали
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:34 /км | 01:15:48 |
|
23 мая в 22:37:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:50 /км | 01:12:33 |
|
22 мая в 22:31:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:58 /км | 01:09:48 |
|
Загрузка...