3958
Первый раз - 50 км
27 июл в 10:32:22
Утренняя пробежка. Уже с утра жарит солнышко🌞
В копилочку ещё +5км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:00 /км | 40:13 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 июл в 17:54:35
Личный рекорд пробежать 5 км менее чем за 4о мин. Выполнено ✔️
Отличная выдалась пробежка. Ещё +5 в копилку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:58 /км | 42:23 |
|
24 июл в 16:09:46
Побегала сегодня на дорожке.
Ещё +5 к июльскому маррфону🏃➡️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 09:00 /км | 45:42 |
|
22 июл в 13:56:51
Ещё 5км в копилочку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 08:26 /км | 44:34 |
|
20 июл в 16:18:54
Ещё плюс 5км в копилку) пробежка по лесу просто класс)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 08:55 /км | 46:06 |
|
19 июл в 17:01:02
Немного спала жара и можно побегать на улице)
+5 км в копилочку)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:43 /км | 43:46 |
|
15 июл в 14:33:42
+ 5 км в копилочку)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:04 /км | 45:35 |
|
14 июл в 11:43:02
Была цель добежать от дома до места силы) Стрелка - слияние Оки и Волги)
✔️Выполнено) +6км в копилочку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 08:18 /км | 50:44 |
|
12 июл в 16:55:57
Июльский пятёрочки собираю в копилку.
Сегодня тоже беговая дорожка +5км)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:44 /км | 44:01 |
|
11 июл в 11:45:59
Ещё одна тренировочка. В зале, на дорожке пятёрочка)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 08:55 /км | 45:47 |
|
8 июл в 20:06:56
Вторая пятёрочка июля в копилку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:55 /км | 45:00 |
|
6 июл в 21:29:26
Начинаем марафон активности июль 2024.
Первые 5 км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 09:28 /км | 51:01 |
|
