Все пробежки пользователя Щербинина Мария
31 окт 2022 г. в 17:00
Недостающие 500 метров!!! ✌️😊✌️ финиш)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.40 км | 04:27 /км | 01:47 |
|
Щербинина Мария
550 метров бежала с темпом 3.31...в результате не приняли...темп не соответствует....правда непонятно чему((( пришлось перебегать с худшим темпом, лишь бы взяли...печалька(((.
31 окт 2022 г. в 16:01
Хоть ползком, но доползу!!! 🤜🤛
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:46 /км | 04:52 |
|
31 окт 2022 г. в 16:40
Дойти до финиша любой ценой ✌️ Жажда завершения ✌️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 05:53 /км | 12:26 |
|
31 окт 2022 г. в 14:47
Ещё немного, ещё чуть-чуть 🤪 Что нам снег, что нам зной....с первым снегом, господа и дамы!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:45 /км | 17:23 |
|
30 окт 2022 г. в 20:16
✌️🤪🤘 ✌️🙃✌️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 05:43 /км | 18:25 |
|
30 окт 2022 г. в 17:06
🤘🤜🤛✌️ 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:37 /км | 11:19 |
|
30 окт 2022 г. в 17:11
🤪 🤘🤜🤛✌️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:39 /км | 17:01 |
|
29 окт 2022 г. в 16:21
Ещё чуть-чуть 🤪 Я смогу! Я добегу эту сотку!!!! Ааааааа!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 05:48 /км | 18:21 |
|
29 окт 2022 г. в 14:45
Стремление завершить 1 По щепотке горстка наберётся 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 05:31 /км | 13:28 |
|
27 окт 2022 г. в 19:32
Кусочек 3 Хотела добежать 4 км, чтобы осталось 20...но короткие носки сыграли злую шутку 😤 мазолька...бо-бо...иду заклеить, чтобы не усугубить 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:57 /км | 19:05 |
|
27 окт 2022 г. в 18:03
Кусочек 2 Обратная дорога 🙃 заплатила 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:33 /км | 17:48 |
|
27 окт 2022 г. в 16:37
Кусочек 1 Бегала заплатить за квартиру))) 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:40 /км | 17:23 |
|
25 окт 2022 г. в 13:31
добавка до 5-ки (норма дня) Добавка до 5 км (проверка на скорость, отрезками) 😊 я довольна, мой рекорд по скорости!!! 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.33 км | 03:56 /км | 01:18 |
|
25 окт 2022 г. в 13:23
Обратная дорога Бегала бронировать корт 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.42 км | 05:45 /км | 13:55 |
|
25 окт 2022 г. в 13:11
Дневная Маленькими шагами, дело движется к финалу)) цель на сегодня 5км а это значит сегодня будут пробежки ещё))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.42 км | 05:39 /км | 13:41 |
|
23 окт 2022 г. в 18:49
Углеводная загрузка 😄 Кофейная пробежка в компании run_orel 😊✌️ adidas чего-то где-то не досчитал, поэтому скидываю с часов ( по бежавшей команде часы показали наиболее верный результат) 😊 всем добра 🤗😘
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:18 /км | 32:01 |
|
22 окт 2022 г. в 22:53
Маленькая, интервальная добавочка 🙃 Маленькая, интервальная добавочка 🙃🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:15 /км | 05:19 |
|
22 окт 2022 г. в 22:06
Вечерняя 🌃😊 Вечерняя на стадионе)) без отслеживания скорости, расстояния, темпа)) бег в удовольствие 😊🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 06:07 /км | 22:30 |
|
22 окт 2022 г. в 17:01
Интервальная Интервальная тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 04:53 /км | 14:55 |
|
18 окт 2022 г. в 21:45
Обновила беговые кроссовки 😊 Обновила беговые кроссовки 😊 🥰
Не можешь много, бегай по чуть-чуть ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.67 км | 05:45 /км | 26:52 |
|
Загрузка...