Шепилов Алексей
2947
Первый раз - 50 км
Активностей: 8
40.87 км из 50 км (81.74 %)
Общее время: 3ч 51м 18с
Жара, но есть ветерок приятный. Хорошо бежалось сегодня, звуки птиц, мотоциклов и ощущение того, что лето еще впереди..🌿🌄🏃🏻‍➡️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 05:21 /км 53:50  Загрузка от 30.06.2024 00:00:00 Шепилов Алексей
Всё стабильно и хорошо, двигаемся дальше. Бег, ОФП. Всё-таки прорезиненное покрытие на стадионе делают пробежку приятнее:)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 05:31 /км 33:17  Загрузка от 27.06.2024 00:00:00 Шепилов Алексей
Всё хорошо, прекрасно позанимались. Бег, у детей самокаты, игры с мячом, у меня ещё ОФП💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.34 км 05:32 /км 40:41  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Шепилов Алексей
Приобщаем детей, бег и ОФП(приседания, отжимания, подтягивания) Физкульт-привет всем🤘
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 05:31 /км 22:13  Загрузка от 17.06.2024 00:00:00 Шепилов Алексей
Очередная поздняя тренировка, лёгкий бег для здоровья и ОФП (подтягивания, отжимания, приседы) 💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.28 км 05:45 /км 18:54  Загрузка от 12.06.2024 00:00:00 Шепилов Алексей
Давно не бегал, завал на работе:) Пришлось бегать ночью)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.57 км 06:09 /км 21:58  Загрузка от 09.06.2024 00:00:00 Шепилов Алексей
Продолжаем бег, ОФП, по-тихонечку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 06:40 /км 20:16  Загрузка от 04.06.2024 00:00:00 Шепилов Алексей
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Всё хорошо, бегаем по-тихонечку:)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.56 км 05:39 /км 20:09  Загрузка от 01.06.2024 00:00:00 Шепилов Алексей